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• 針灸減肥有效嗎

  現(xiàn)在市面上針灸減肥，還是比較熱的，減肥有很多方法，有口服藥物的是最常見(jiàn)的，那針灸減肥有沒(méi)有效果，針灸減肥還是有效果的，針灸通過(guò)來(lái)刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，能夠使脂質(zhì)代謝得到改善，我們做過(guò)一些動(dòng)物研究，刺激有些穴位，因?yàn)槟軌蚋纳浦|(zhì)代謝，能夠促進(jìn)基礎(chǔ)代謝率，還有可以有中樞的，抑制食欲的作用，這樣通過(guò)抑制食欲、改善內(nèi)分泌、改善脂質(zhì)代謝，最后達(dá)到減肥的目的。

  

  01:06
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5138次

• 拔罐減肥有效嗎

  單獨(dú)用拔罐來(lái)達(dá)到減肥目的效果并不理想。拔罐是針灸科臨床常用的一個(gè)治療方法，那么拔罐它作用的部位，主要是在皮部，那么它的作用位相對(duì)來(lái)說(shuō)就是稍淺，它并沒(méi)有到經(jīng)脈的深層面。那么我們就是單純使用拔罐減肥的，相對(duì)來(lái)說(shuō)少，特別是這種只拔罐不做任何其他處理的這種方式，治療減肥在臨床中是非常的少的，一般的來(lái)說(shuō)，這個(gè)拔罐都是跟針灸療法，或者推拿療法配合起來(lái)使用的，它作為一種輔助的手段，是對(duì)減肥有一定的幫助的，但是作為獨(dú)立的這種治療方法，目前沒(méi)有顯著減肥的功效。

  

  01:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4447次

• 按摩減肥有效果嗎
  按摩減肥是有效果的但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持治療按摩，按摩的方那就是抑制關(guān)節(jié)、輕壓穴道、每秒一次沒(méi)每壓三到五次休息十秒再重復(fù)這一步驟三次，比如說(shuō)按摩側(cè)腹部的時(shí)候，刺激腸子蠕動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)是雙手叉腰大拇指在后，其它四指在前，用食指的指腹與揉捏的方式按摩側(cè)腹部，以相同的韻律按摩二十次，能夠有效刺激腸胃的蠕動(dòng)與活性幫助排便。在腹部行順時(shí)針畫(huà)圓按摩，在腹部進(jìn)行順時(shí)針畫(huà)圓按摩，動(dòng)作要領(lǐng)是先取適量的身體乳液放在手心里，用掌心的溫度溫?zé)崛橐阂院竽貜母共块_(kāi)始往腰部涂抹，另用雙手的食指、中指與無(wú)名指的指腹以肚臍為中心以順時(shí)針的方向畫(huà)圈重復(fù)十次做完之后呢就會(huì)感到腹部有舒緩的感覺(jué)，如果沒(méi)有感覺(jué)的話可以加重力道，對(duì)于按摩減肥呢需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用這種方法才可以看到效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 9794次

• 苦瓜減肥有效果嗎
  苦瓜具有減少脂肪，降脂，降膽固醇的作用，所以適當(dāng)?shù)氖褂每喙蠈?duì)減肥是有不錯(cuò)的效果的。但是單純吃苦瓜來(lái)減肥是不夠的，效果也是因人而異的，想要有效的減肥最好可以做好飲食的控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)進(jìn)行。飲食方面需要低熱量的飲食，這樣才能有效地減少熱量的攝入，避免更多的脂肪形成。飯前還可以喝一杯能夠促進(jìn)降脂排毒的荷葉茶，對(duì)促進(jìn)減肥有很好的幫助。此外堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，對(duì)于燃燒脂肪是很有好處的，在日常生活中，飲食也是要注意的，飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免油膩，辛辣刺激性的食物，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時(shí)要適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，要喝一些溫開(kāi)水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 15088次

• 初心果減肥糖有效果嗎
  一般減肥藥都是有一定的減肥作用的，但是減肥藥的副作用也非常大，很多減肥藥都會(huì)導(dǎo)致心跳加快，失眠等不良影響，很多減肥藥在停藥后都會(huì)導(dǎo)致體重迅速反彈，還有可能導(dǎo)致體重比之前還要重，所以建議你減肥最好通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，另外飲食上也要注意少吃過(guò)于油膩的食物。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-24 2401次

• 果蔬面膜祛斑效果怎么樣
  果蔬面膜祛斑的效果不是很好，雖然它有淡斑的效果，但是無(wú)法去除斑點(diǎn)。臉上的斑點(diǎn)可能是由于皮下黑色素沉積過(guò)多造成的，還有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，可以通過(guò)光子嫩膚的方式改善。在治療期間可以敷果蔬面膜，平時(shí)也可以多吃富含維生素C的食物，有利于淡化臉部的斑點(diǎn)。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 植物果蔬飲料能減肥嗎
  一般植物果蔬飲料能減肥，但是還需配合飲食調(diào)理及運(yùn)動(dòng)。植物果蔬飲料是通過(guò)調(diào)整人體新陳代謝，幫助人體排出廢物，從而達(dá)到減肥效果。其成分是植物果蔬的提取物加上低聚果糖等，含有微量元素及維生素等，可以促進(jìn)胃腸道內(nèi)的食物消化，幫助改善便秘，減少腸道內(nèi)的油脂堆積，并且可以促進(jìn)人體對(duì)鈣、鐵的吸收，每天堅(jiān)持飲用對(duì)減
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-11 2275次

• 植物果蔬飲料能減肥嗎
  植物果蔬飲料在一定程度上可以輔助減肥，但并非減肥的靈丹妙藥。其減肥效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：植物果蔬飲料通常熱量較低，適量飲用不會(huì)增加額外的熱量負(fù)擔(dān)。這類(lèi)飲料由新鮮蔬菜或水果制成，保留了原料中的水分和纖維素，有助于增加飽腹感，從而減少對(duì)高
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次