一般十歲女孩來月經(jīng)量20-60毫升正常。
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血,規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志,屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象,正常月經(jīng)具有周期性及自限性。出血的第1日為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)第1日的間隔時間稱一個月經(jīng)周期,一般為21-35日,平均28日。每次月經(jīng)持續(xù)時間稱行經(jīng)期,一般為2-8日,平均4-6日。月經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量,正常月經(jīng)量為20-60毫升,超過80毫升為月經(jīng)過多,少于20毫升為月經(jīng)過少,所以一般十歲女孩來月經(jīng)量20-60毫升正常。
建議女孩在月經(jīng)期注意休息,活動時間不可過長,避免過度疲勞和劇烈運動,還要注意保暖,避免著涼。另外還要注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,月經(jīng)期間禁止盆浴,也不宜吃活血化淤的藥物。