預(yù)防激素引起的骨質(zhì)疏松,通常包括以下:
激素的劑量盡可能的小,因?yàn)楣钦鄣奈kU(xiǎn)是促進(jìn)劑量依賴的,通常對(duì)大多數(shù)人來說,每天五毫克的強(qiáng)的松,骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)是非常小,每天十毫克,丟失量就明顯增加了,五到十毫克之間有些人但不是每個(gè)人都會(huì)有骨質(zhì)疏松癥,這個(gè)劑量的患者要仔細(xì)檢查,使用預(yù)防或者是治療骨質(zhì)的丟失,包括鈣,維生素d,維生素d的活性產(chǎn)物,雙磷酸鹽等等,其中包括:
(1)雙膦酸鹽是最好的選擇,迄今為止,一個(gè)最大的研究發(fā)現(xiàn),激素不超過四個(gè)月的患者用每天十毫克的阿倫磷酸鈉預(yù)防,腰椎骨密度提升3%,而鈣和維生素d的預(yù)防則會(huì)下降1%,而激素超過一年者,阿倫膦酸鈉升高2.8%,鈣和維生素D升高0.2%。差別還是非常明顯的。
(2)鈣,許多研究表明,單純的補(bǔ)鈣并不能預(yù)防激素引起的骨質(zhì)疏松,長期食用小劑量的激素時(shí),單純補(bǔ)鈣有些治療作用,總體上,鈣被看作一種輔助的治療。