心臟搭橋后可以選擇適當(dāng)活動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、深呼吸訓(xùn)練等鍛煉上身力量。
1、適當(dāng)活動(dòng)：
可以在心臟搭橋后，在室內(nèi)多走動(dòng)，并且要扶著東西，感覺(jué)支撐身體，不需要攙扶時(shí)，可以進(jìn)行散步，有效的改善血液循環(huán)，增加肌肉的力量，從而可以達(dá)到鍛煉上身力量的效果。
2、上肢運(yùn)動(dòng)：
患者在做過(guò)心臟搭橋手術(shù)一周之后可以選擇做上肢運(yùn)動(dòng)，比如進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、上肢屈曲運(yùn)動(dòng)等可以有效的緩解關(guān)節(jié)僵硬的癥狀，從而減少術(shù)后胸壁僵硬、肌肉萎縮等并發(fā)癥，還可以改善術(shù)后的肩部疼痛，胸部壓迫等不良反應(yīng)。如果患者手術(shù)切口的愈合情況不是很理想，就不要進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及一系列劇烈活動(dòng)等。
3、深呼吸訓(xùn)練：
建議心臟搭橋手術(shù)后的患者多做一些深呼吸訓(xùn)練，需要先進(jìn)行深呼吸，然后緩慢吐氣，這樣可以鍛煉心肺功能提高肺活量和心肌供血的功能，從而鍛煉到上身力量。
患者在做完心臟搭橋手術(shù)后會(huì)有睡眠問(wèn)題，比如難以入睡的情況，在適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行術(shù)后鍛煉后有助于更好的睡眠，使睡眠質(zhì)量提高。
