糖尿病人一般能吃油桃,適當的吃一些通常不會導致病情加重,但是要注意適量,不可以暴飲暴食。
油桃是日常生活中比較常見的一種水果,油桃中含有豐富的B族維生素、維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、纖維素、礦物質等多種營養(yǎng)成分,患者在患病期間適當的吃一些油桃,能夠很好的補充身體所需的營養(yǎng),同時油桃中的纖維素含量也比較豐富,吃了以后可以促進腸胃蠕動,能夠起到預防便秘的作用。而且油桃的升糖指數并不高,吃了之后通常不會導致血糖進一步升高,所以糖尿病人一般能吃油桃。
糖尿病患者患病以后要避免吃含糖量高的食品,比如糖果、巧克力、奶油、冰淇淋、點心等,以免導致血糖進一步升高,不利于疾病的控制。患者平時可以適當的做一些體育鍛煉,比如慢跑、瑜伽、健身操等,更有利于病情穩(wěn)定。