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    1. 惡心、反胃可以吃生姜,在感覺(jué)到惡心想吐時(shí),可以準(zhǔn)備一片生姜含在口中,不要咀嚼,等唾液混合著辛辣的姜汁進(jìn)入胃中,就能很好的緩解惡心、想吐的癥狀,如果有條件時(shí),也可以喝一杯姜茶來(lái)緩解癥狀。可以吃葡萄,惡心反胃可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸褋?lái)緩解。

      平時(shí)也可以吃甘蔗,甘蔗中含有大量水分以及糖、鐵、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),中醫(yī)認(rèn)為甘蔗具有夏季潤(rùn)燥、清熱生津、補(bǔ)肺益胃等諸多功效,可以用來(lái)治療反胃嘔吐的癥狀,還可以用來(lái)治療低血糖,小便不利,大便干結(jié),高熱煩渴、虛熱咳嗽等病癥,平時(shí)要避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。

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