糖尿病患者如果準備減肥，首先要做的是控制飲食，聯(lián)合運動鍛煉，消耗人體內(nèi)的熱量，打破能量平衡，使攝入的熱量少于消耗的熱量，就可以達到減肥的目的。
建議糖尿病的患者在保證基本營養(yǎng)物質(zhì)需求的前提下，盡量減少高熱量，高脂肪飲食的攝入，比如各種點心，甜食，啤酒飲料，動物內(nèi)臟，五花肉等等。
糖尿病怎么減肥
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2024-11-2262次
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糖尿病怎么防治得了糖尿病并不可怕，怕的是它的并發(fā)癥，如何做到一個合理的防治呢，它的防治最重要的一點，是它的一個健康的生活方式。所謂的健康生活方式，就是指的健康的飲食，和健康的運動，不吃過多的高熱量，高脂肪的食物，同時做一個適當?shù)倪\動，這是預(yù)防糖尿病的，一個合理的方法。目前糖尿病90%以上，都是二型糖尿病，而這種糖尿病，往往是因為不健康的生活方式，所導(dǎo)致的。所以想預(yù)防糖尿病里邊，健康的生活方式，對于我們目前的中國來說，中國發(fā)生這么多的，糖尿病病人來說，這是一個非?？茖W(xué)，合理的預(yù)防方法。還有一個防治糖尿病里邊，要做一個監(jiān)測，我們現(xiàn)在知道，越來越多的人注重體檢，在沒有發(fā)生任何癥狀的時候，我們做到一個體檢，早期發(fā)現(xiàn)有糖尿病，這時候早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷，早期做治療，早期做預(yù)防，也可以達到一個防治的目的。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 3024次
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怎么查糖尿病查糖尿病通常通過測血糖，就可以查糖尿病，測血糖的方法是抽靜脈血。先抽一次空腹的靜脈血，空腹指的是頭一天晚上，不吃飯，時間大約是8到12個小時之間，抽一次血，測定一次血糖。然后再喝75克的葡萄糖水，從喝糖水開始計算，兩個小時以后，再測一次血糖，如果空腹血糖大于等于7個毫摩爾每升，喝糖水以后兩個小時，血糖大于等于11.1毫摩爾每升，由第二天再重復(fù)一次。如果兩次結(jié)果都達到標準，就可以診斷有糖尿病。當然糖尿病，除診斷標準之外，比如血糖非常高，比如超過13.9毫摩爾每升，同時又伴有多尿、多飲、多食、消瘦這樣的癥狀，也可以知道自個兒有糖尿病了。
01:29
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-07 6049次
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糖尿病怎么減肥糖尿病患者如果要減肥的時候還是建議要管住嘴，邁開腿，因為飲食的控制以及適量的運動才是使患者健康減肥的方式。糖尿病患者不建議使用減肥藥來進行減肥，而且糖尿病患者在減肥之前一定先要監(jiān)測患者體內(nèi)血糖的情況以及尿常規(guī)中有無尿酮體等出現(xiàn)。假如說減肥之前糖尿病患者具有糖尿病酮癥等相關(guān)的急性并發(fā)癥，或者是減肥的過程之中因為過量的節(jié)食而導(dǎo)致患者出現(xiàn)饑餓性酮癥，這兩種情況都不再適合繼續(xù)減肥，而適合在這兩種情況治愈之后再進行減肥。語音時長 01:17”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-09 3464次
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糖尿病肥胖癥怎么減肥今天為大家介紹幾種糖尿病減肥的必備食品：1，黃瓜、冬瓜、西葫蘆這三種瓜類都為低糖蔬菜，并且黃瓜中含有丙醇二酸。這種物質(zhì)有助于抑制食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，而冬瓜中的某些物質(zhì)能去掉體內(nèi)多余的脂肪，不妨經(jīng)常食用。2，韭菜、蘿卜，韭菜作為一種富含膳食纖維的食物有通便作用，同時它還能減少其它食物在腸道內(nèi)的停留時間，減少腸道對脂肪的吸收，有利于減肥。蘿卜中含有辛辣成分，芥子油可以促進體內(nèi)脂肪的新陳代謝，減少脂肪在體內(nèi)積聚，以減少發(fā)胖。語音時長 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-19 2957次
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高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-08 1102次
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丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-07 1501次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-08-05 232次
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苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 408次
