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• 青光眼應(yīng)該注意什么

  得了青光眼，也不必要過度的害怕，青光眼的患者，最需要注意的，就是一定要遵醫(yī)囑點藥。有些青光眼的患者會說，我眼睛不疼了，覺得點一種藥就行了，自行就把大夫開的眼藥水刪減，這是不對的。不能根據(jù)主觀上的感覺，來判斷眼壓是否控制得得當(dāng)，所以一定要按照大夫的醫(yī)囑，按時的、按量的進行點藥。第二，青光眼的患者，一定要注意隨訪，一定要定期的查眼壓、查視野。查眼壓，最好一個月一次，我們可以每個月，不同的時間段進行查眼壓。因為眼壓在一天之中，是有波動的，不要總在一個時間段測眼壓。另外，要每半年，或者每一年，進行視野的檢查。因為青光眼控制得好與壞，視野是金標(biāo)準(zhǔn)。第三，青光眼的患者，要注意控制情緒。因為過分的激動，過分的勞累，都有可能會引起眼壓的升高。第四，青光眼的患者，禁忌在暗的地方待時間久了。比如說我們晚上要看電視，或者看手機，一定要注意開著燈看。因為在暗的地方，我們的瞳孔是散大的，虹膜會在房角的地方堆積，會導(dǎo)致眼壓的升高。第五，青光眼的患者，不要一次性喝大量的水。因為水的大量攝入，會導(dǎo)致房水的生成過多。第六，青光眼的患者在飲食上，可以吃一些富含維生素B族的食物，或者可以多吃一些利水的食物，或者是通便的食物，還有可以每天少量的喝一些紅酒，它起到改善微循環(huán)的作用。

  

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  張紅松 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-02-26 10160次

• 腦出血患者如何進行功能鍛煉

  腦出血患者急性期搶救病人，穩(wěn)定了以后，急性期過了，可以進行功能方面的恢復(fù)，包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的功能恢復(fù)治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關(guān)節(jié)的活動，有被動的和主動的。被動的就是由醫(yī)師，由家屬來進行；主動的就是自己做。學(xué)會了以后各種各樣的運動，器械的運動，徒手的運動，自我按摩等等進行多方面的綜合的治療，這就是康復(fù)所必備的一些項目，包括本人的和親友的、家屬的、醫(yī)師的等等各方面的綜合的進行，才能收到良好的效果。

  

  01:14
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 13043次

• 青光眼患者應(yīng)該如何進行鍛煉？
  青光眼患者可以進行一些有氧健身運動，例如慢騎自行車，慢步走，慢跑，游泳等等，當(dāng)然要根據(jù)眼壓的情況，來做一個合理的體育鍛煉安排。青光眼的患者進行體育鍛煉，是有很多好處的。首先通過體育鍛煉使全身的血管擴張，降低鞏膜上靜脈的回流阻力，從而降低眼壓，而且還可以增加視神經(jīng)的供血，給視神經(jīng)提供更多的營養(yǎng)。另外青光眼的患者，通過戶外的體育鍛煉，接觸到了更多的人群，使自己的注意力不用過度的關(guān)注在疾病的本身，而把它放在生活上其他的事物上，從而使得患者心情更加舒暢，有助于疾病的康復(fù)。
  語音時長 01:13”
  萬明柏 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-12-19 1719次

• 高血壓患者如何進行鍛煉
  對于存在高血壓的患者，建議平日里最好是做一些有氧運動，比如說像快走，慢跑，騎動感單車，游泳等等，都是非常適合高血壓患者的運動方式。在日常生活當(dāng)中還可以適當(dāng)?shù)拇虼蛱珮O拳，練練瑜伽，練練八段錦都可以，像乒乓球，羽毛球這些也都是不錯的選擇。除此之外，建議高血壓的患者，還可以增加一些抗阻力運動，比如說臥推，引體向上，舉啞鈴，平板支撐等等。建議患者每周至少運動5天，每次運動時長不要小于30分鐘，一定要注意不要去做持續(xù)劇烈的運動。
  語音時長 01:12”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-08-18 1611次

• 青光眼患者應(yīng)該如何進行鍛煉？
  病情分析：青光眼患者平時可以有效的進行眼部的鍛煉，比如說可以多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，使眼部的肌肉得到放松，這些對青光眼患者都是有好處的。意見建議：如果有青光眼，一定要定期去醫(yī)院復(fù)查，把眼壓控制在正常范圍之內(nèi)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，還要注意用一下營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，注意維生素的補充。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-06-28 1002次

• 腦卒中患者如何進行康復(fù)鍛煉
  病情分析：在腦卒中的急性發(fā)作時康復(fù)鍛煉的幅度要小，不要過于劇烈，在其恢復(fù)期時可以針對患肢進行一定程度的活動，家人多幫患者按摩。如果有語言功能障礙的患者，建議在康復(fù)時活動進行語言功能的訓(xùn)練，多交流多閱讀。意見建議：腦卒中的患者應(yīng)該去專業(yè)的康復(fù)醫(yī)院或者是康復(fù)科進行康復(fù)鍛煉，因為那里有專門的康復(fù)醫(yī)生，可以避免患者做一些不必要的或者有害的鍛煉方法。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-07-22 2203次

• 失眠患者如何進行運動鍛煉
  鍛煉是改造失眠的鑰匙，是延年益壽的良方，是生機勃發(fā)的甘露，即使體質(zhì)強健的人也應(yīng)進行某種方式的鍛煉。對失眠患者話宜的項目有如下幾種：（1）走：晩飯后或伴友，或攜侶，可慢步，可快行，可前進，可倒退，若每天堅持不僅怡情養(yǎng)性治失眠，還有舒筋活血之妙用。（2）跑：或慢跑，或快跑，或長跑，跑能促進血液循環(huán)，能煥
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 247次

• 腦出血患者如何進行功能鍛煉
  腦出血患者一定要做到有計劃，定時定量加強癱瘓肢體的被動活動與主動鍛煉，患者在病情穩(wěn)定后即可開始進行被動運動。肌力開始恢復(fù)時可以進行主動運動，功能鍛煉按照臥位、坐位、站位、步行，循序漸進，同時配合針灸按摩等，肢體被動活動時要按照關(guān)節(jié)活動的方向與范圍做被動運動，一般先活動大關(guān)節(jié)再活動小關(guān)節(jié)，幅度從小到大
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 234次