海苔吃多了會(huì)導(dǎo)致我們嗓子出現(xiàn)的不適感,也會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)碘會(huì)增加過(guò)多。適量吃海苔對(duì)身體是有益的,但是什么東西過(guò)猶不及,所以也就是什么東西都不能過(guò)分的吃。如果過(guò)分地吃會(huì)破壞了我們整個(gè)身體的營(yíng)養(yǎng)平衡狀態(tài),也會(huì)有一定的毒副作用。
吃海苔我們也建議大家吃原味的海苔,不能吃防腐劑或者是一些像雞精,味素這種浸泡腌制過(guò)的海苔,吃完了反而還會(huì)導(dǎo)致咽部的不適感,引發(fā)咽炎等其他的問(wèn)題。