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• 什么食物中雄性激素比較多

  一般動(dòng)物的性器官、內(nèi)臟等食物中雄性激素比較多，但是這類(lèi)食物不建議長(zhǎng)期大量食用，尤其是過(guò)量食用以后，有可能會(huì)造成一些不良的影響。所有的食物進(jìn)入體內(nèi)以后，都將會(huì)被分解為基礎(chǔ)物質(zhì)，就是糖、蛋白、脂肪，過(guò)多食用動(dòng)物的性器官、內(nèi)臟等，可能會(huì)沒(méi)有增加激素的水平，反而會(huì)增加血脂以及其他的不良因素。如果有相應(yīng)的疾病，一定要及時(shí)的到醫(yī)院去就診檢查，而不要盲目的靠所謂的偏方來(lái)解決問(wèn)題。

  

  01:25
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 5233次

• 什么食物葉酸含量多

  我們?nèi)粘ｏ嬍持杏泻芏嗍澄镏泻腥~酸，比如菠菜、西蘭花、動(dòng)物肝臟、雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等等，葉酸片對(duì)偏食或者某種原因引起體內(nèi)葉酸缺乏的人意義大，葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加包括無(wú)腦兒，脊柱裂、兔唇等出生缺陷的發(fā)生率。孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。除了食用葉酸含量豐富的食物外，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充葉酸片。

  

  00:59
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 29863次

• 含葉酸的食物
  一，蘆薈。蘆薈每一百克中含葉酸85到120微克，蘆薈可以說(shuō)是綠色蔬菜中葉酸含量最高的一種，建議購(gòu)買(mǎi)新鮮蘆薈后，盡快食用，可用微波爐、快炒或者是迅速過(guò)水燙后烹調(diào)，保持其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。二，燕麥。每一百克燕麥中含葉酸190微克，燕麥?zhǔn)菭I(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng)高的全谷類(lèi)食品，有豐富的維他命b族，特別是葉酸，可以幫助胎兒生長(zhǎng)。一般建議可泡成粥類(lèi)，或?qū)⑵浠烊氚酌罪堉惺秤?，都是不錯(cuò)的攝取方式。三，西蘭花。每一百克西蘭花中含葉酸120微克，西蘭花的熱量極低，對(duì)于懷孕的婦女來(lái)說(shuō)，不僅含有高量的葉酸，其纖維多的特性也能改善孕婦便秘的困擾，是孕期食材的最佳選擇。四，胡蘿卜。每一百克胡蘿卜中含葉酸67微克，胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，具有抗氧化活性，其葉酸的含量也十分豐富，建議可將胡蘿卜洗凈后，直接打成果汁食用，會(huì)是最直接攝取最多葉酸的方式。五，奇異果。每一百克中含葉酸30微克，奇異果不僅是水果中含有葉酸較高的種類(lèi)，其豐富的維他命c(diǎn)也能使葉酸穩(wěn)定，對(duì)人體吸收利用率具有相輔相成的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:20”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-08 277990次

• 肝硬化吃什么比較多
  肝硬化患者的飲食有很多需要注意的地方，首先肝硬化病人一般食欲比較差，消化功能下降，因此要保證患者的合理營(yíng)養(yǎng)非常重要，要保證食物多樣化，首先要保證有足夠的熱量，其次，要有全面而豐富的維生素，而維生素主要由水果和蔬菜類(lèi)提供，還要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)，飲食中盡量少鹽，同時(shí)有充足的碳水化合物，脂肪類(lèi)的食物不易過(guò)多，鹽要少放。另外要絕對(duì)的禁止飲酒，同時(shí)無(wú)論是哪種食物都要保持柔軟，不能吃粗糙堅(jiān)硬的食物，提倡少吃多餐，避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  沃琤 副主任醫(yī)師九江市第三人民醫(yī)院

  2019-10-08 1244次

• 什么食物含葉酸
  含有葉酸的食物有綠色的蔬菜，如菠菜、西紅柿、胡蘿卜、龍須菜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等；還有新鮮的水果，如橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃等；還有就是動(dòng)物及蛋類(lèi)，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等；豆類(lèi)和堅(jiān)果里也含有豐富的葉酸，如腰果、栗子、杏仁、松子、豆制品、核桃；谷類(lèi)里有大麥、小麥胚芽、糙米。核桃油里也含有豐富的葉酸。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2904次

• 什么食物含葉酸多
  最好是多吃西紅柿，多吃菠菜，橄欖，蘆薈含有大量的葉酸，多吃綠色蔬菜含有葉酸量是比較大的。建議可以多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化食物多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力，可以在懷孕的前后三個(gè)月服用葉酸片可以預(yù)防神經(jīng)管畸形，定期做好孕檢就可以了。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-12-06 6503次

• 什么食物里含葉酸比較多
  葉酸，作為一種重要的水溶性維生素，對(duì)維持人體健康起著至關(guān)重要的作用，尤其對(duì)于孕婦而言，葉酸的補(bǔ)充更是不可或缺。含有葉酸的食物多種多樣，包括綠色蔬菜、新鮮水果、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)和堅(jiān)果以及谷物類(lèi)等。綠色蔬菜是葉酸的重要來(lái)源。例如，萵苣、菠菜、龍須
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 哪些食物含黃體酮比較多
  黃體酮作為女性體內(nèi)的重要激素，對(duì)于維持正常的生理功能至關(guān)重要。自然界中，不少食物含有黃體酮，可為身體提供必要的補(bǔ)充。同時(shí)，在黃體酮不足時(shí)，醫(yī)學(xué)也提供了藥物治療的選擇，具體內(nèi)容如下：在食物方面，多種食材都含有黃體酮或能促進(jìn)其合成的成分，例如：
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次