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    1. 出現(xiàn)脖子抽筋,這是屬于頸部的肌肉痙攣表現(xiàn),一般是與長(zhǎng)時(shí)間頸部不良姿勢(shì)有關(guān)系,也可以進(jìn)行頸部熱敷和按摩處理。另外可以外用膏藥,用烤燈照射,同時(shí)逐漸活動(dòng)脖子,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì),有助于促進(jìn)恢復(fù)。

      癥狀明顯還可以應(yīng)用活血化瘀藥物,比如三七膠囊等,也可以服用對(duì)癥止疼藥物,比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。這種情況還考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起,可以去醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對(duì)癥治療。頸椎病的治療,首選牽引,理療可配合針灸,按摩,要堅(jiān)持療程治療效果才好。

      平時(shí)要保持正確的工作和生活姿勢(shì),避免保持一個(gè)姿勢(shì)過久,睡覺不宜枕頭過高,不要躺在床上看電視和長(zhǎng)時(shí)間打牌,更不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,工作時(shí)間過久等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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