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    1. 如果是緊張引起,可以用按摩穴位的方法來緩解癥狀,為就醫(yī)爭取時(shí)間??梢园茨趯m穴,隸屬于手厥陰心包經(jīng),有清心安神作用。手握空拳,中指尖按觸位置就是勞宮穴。當(dāng)出現(xiàn)胸悶氣短時(shí),用左手拇指按住勞宮穴,其余四指按住手背,用力按揉穴位,會(huì)有明顯的痛感,堅(jiān)持一分鐘之后會(huì)覺得癥狀漸漸消失,先按摩左手一分鐘再換手按摩右手,一般胸悶氣短癥狀會(huì)徹底的解除,一般不需服用連藥物。如果發(fā)作時(shí)無力按摩,可以在身邊找一個(gè)有棱角的地方,將手掌按在棱角上,這時(shí)候勞宮穴也會(huì)有明顯痛感,在疼痛敏感的位置進(jìn)行按壓,也可達(dá)到緩解作用。

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