雞肉牛奶同吃一起吃不升血糖,血糖高的患者可以放心食用,但是應(yīng)避免吃太多,以免引起胃部不適。
雞肉和牛奶都是日常生活中比較常見的食物,而且都具有一定的營養(yǎng)價(jià)值,雞肉中含有比較豐富的膳食纖維,膳食纖維具有增加胃腸道蠕動的作用。牛奶是一種受歡迎的飲品,其中含有比較豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)可以為身體提供能量,而且能夠增強(qiáng)身體的抵抗力,雞肉和牛奶都不屬于高熱量、高糖的食物,同時(shí)吃不會導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平出現(xiàn)波動,所以雞肉牛奶同吃一起吃不會升血糖,但是在吃的時(shí)候要注意適量,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹脹等不適癥狀,若出現(xiàn)以上癥狀可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物治療。
平時(shí)要注意保持良好的飲食習(xí)慣,喜歡的食物也不可以一次性吃過多。