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    1. 桔子和雞肉一般能一起吃,在吃的時(shí)候應(yīng)注意攝入量,不可以暴飲暴食。

      桔子是日常生活中常見的一種水果,其中含有豐富的維生素C、果膠、胡蘿卜素、膳食纖維、葡萄糖等。而雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣元素,這兩種食物通常可以在一起吃,吃了之后可以為機(jī)體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),能夠增強(qiáng)身體抵抗力,對(duì)身體健康有好處。而且這兩種食物中的營(yíng)養(yǎng)成分并不會(huì)發(fā)生相互作用,這兩種食物也并沒(méi)有相克的說(shuō)法,其中的營(yíng)養(yǎng)成分并不會(huì)相互抵消,而且對(duì)胃部也不會(huì)造成刺激,在一起吃了之后,通常不會(huì)引起身體不適感,所以兩種食物能夠在一起吃。

      在日常生活中還應(yīng)做到膳食均衡,還可以吃一些雞蛋、魚類、香蕉、蘋果等食物,同時(shí)還應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,有利于身體健康。

      以上內(nèi)容僅供參考

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