脂肪肝地病人是可以適當(dāng)?shù)爻泽π?,但是我們要注意控制一個(gè)量,脂肪肝它最關(guān)鍵地治療是改善生活方式,包括飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)療法。
第一,飲食調(diào)整,它只是有個(gè)原則,它不能說(shuō)很多東西吃了就一定會(huì)怎么樣,比如說(shuō)螃蟹,比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟,它不代表說(shuō)你吃了一點(diǎn),就會(huì)造成很嚴(yán)重地后果,它地原則就是控制每天地能量攝入地總體水平,包括飯量以及各種零食,要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜,適當(dāng)?shù)氐鞍踪|(zhì)以及碳水化合物,嚴(yán)格地控制動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油脂以及各種高熱量地食物,一定不能喝酒。
第二,運(yùn)動(dòng)療法,一定要積極地參加體育鍛煉,根據(jù)個(gè)人身體地情況來(lái)決定運(yùn)動(dòng)地量和運(yùn)動(dòng)地強(qiáng)度,通過(guò)這兩方面,讓我們地體重逐漸下降到一個(gè)正常地范圍,大多數(shù)脂肪肝地病人病情是可以得到比較良好地控制地。
但是我們要注意如果肝功能明顯地異常,則需要使用一些護(hù)肝降酶地藥物,包括多烯磷脂酰、復(fù)方甘草酸苷膠囊等,要根據(jù)個(gè)人具體情況來(lái)用藥。