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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27444次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 118033次

• 腸胃不好能吃芒果嗎
  胃腸不好是可以吃芒果的。對(duì)于胃腸消化不好的人們來說芒果也有著促進(jìn)消化的作用，因?yàn)槊⒐胸S富的膳食纖維能夠幫助人體清除廢物和毒素，從而促進(jìn)胃腸功能的吸收，保護(hù)人體的消化系統(tǒng)。但是再好的東西也不能夠多吃，芒果吃多了會(huì)造成腸胃不適從而影響我們的身體健康。芒果雖然好吃也有很多的益處，能夠清除我們體內(nèi)的垃圾，但是他并不適合所有的人，因?yàn)槊⒐麑儆跓釒?，是一種高熱量，高脂肪的食物，所以有的時(shí)候是不可以吃高熱量東西的，這樣會(huì)影響我們的健康，所以無論是腸胃不好的人還是身體健康的人，一定要適量的使用。
  語音時(shí)長 1:26”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 18188次

• 腸胃不好可以吃芒果嗎
  芒果含有豐富的維生素c，另外芒果當(dāng)中含有的物質(zhì)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保護(hù)胃黏膜，所以腸胃不好的話適當(dāng)可以吃點(diǎn)芒果的。另外還可以多吃草莓，草莓熱量不高而且有豐富的維生素c，還可以用來清潔腸道，并強(qiáng)固肝臟，另外還可以多吃一些櫻桃，櫻桃的果肉能夠去除毒素和不潔的體液，對(duì)于腎臟排毒有相應(yīng)的輔助功效，同時(shí)還具有溫和的通便作用，可以保護(hù)胃腸黏膜。另外還可以吃點(diǎn)蘋果，蘋果除了含有豐富的膳食纖維外，所含的半乳糖酸對(duì)排毒有很好的幫助，果膠則能夠避免食物在腸道內(nèi)腐敗，選擇蘋果時(shí)可以經(jīng)常換一些不同顏色的蘋果，這樣的話效果更好，另外還可以多吃一些葡萄，橙子等水果。
  語音時(shí)長 1:08”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-18 11994次

• 腸胃不好能吃芒果嗎
  病情分析：腸胃不好不建議吃芒果。芒果含有較多的糖分，口感比較甜，容易刺激胃腸道，誘發(fā)胃腸道不適癥狀。如果患者腸胃不好，說明胃腸功能欠佳，這種情況下再進(jìn)食過甜的芒果，可能會(huì)進(jìn)一步刺激胃腸道，加重胃腸道不適癥狀。因此建議這類患者如果進(jìn)食芒果以后誘發(fā)了胃腸道的不適癥狀，則需要避免吃芒果。意見建議：建議腸胃不好的患者避免進(jìn)食辛辣、冷硬、油炸等刺激難消化的食物，避免喝咖啡、濃茶，避免飲酒，避免加重胃腸道不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-05-12 1002次

• 胃不好的人能吃芒果嗎
  胃不好的情況下建議要少吃芒果，可能會(huì)對(duì)自己的胃部造成一定的刺激。芒果雖然含有豐富的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體也有很大的幫助，但如果是胃不好的話，很有可能會(huì)對(duì)消化和吸收功能有很大的影響。日常的生活中應(yīng)該合理的控制一下飲食，多吃清淡易消化的食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-19 2602次

• 腸胃不好能吃芒果嗎
  芒果是一種營養(yǎng)價(jià)值高的水果，富含維生素、微量元素和膳食纖維，適量食用可滿足人體對(duì)多種營養(yǎng)物質(zhì)的需求。然而，對(duì)于腸胃不好的人來說，腸胃不好可以適量吃芒果。腸胃不好的人可以適量食用芒果，但一次性食用量不宜過大，以免增加胃腸道消化吸收的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 胃不好的人能吃芒果嗎
  胃不好的人一般不能吃芒果，因?yàn)槊⒐麑儆谄允澄?，胃不好的患者吃了?huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)異常，出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。胃不好的患者通常是因?yàn)檫z傳因素或者感染因素的原因?qū)е录膊〉陌l(fā)生，患者可能會(huì)出現(xiàn)腹部脹痛、惡心、食欲不振、全身乏力等癥狀?；颊咂綍r(shí)在飲食上要以清淡為主，避免吃一些辛辣刺激的食物，因?yàn)槊⒐麑儆谄?/div>

  臺(tái)衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-12 439次