小臂筋疼可能是過度勞累、受涼,手腕活動過多、頸椎病等造成的。
1、過度勞累、受涼:患者在生活或工作中要注意休息,不可以過度勞累或者受涼,否則會引起肌肉緊張導(dǎo)致筋膜炎,造成小臂筋疼,患者要根據(jù)自身情況進行適當?shù)男菹⒑捅E?/p>
2、手腕活動過多:在日常生活或工作中可能是因為手腕的活動過多導(dǎo)致造成腕管綜合征、腱鞘炎等一些疾病,或者是因為肘關(guān)節(jié)的活動比較多、經(jīng)常提重物等造成網(wǎng)球肘,都會在一定方面影響小臂,從而造成小臂筋疼?;颊呖稍谝欢ǔ潭葍?nèi)放松或減少手腕的活動,從而減少小臂筋疼所帶來的困擾。
3、頸椎?。夯颊哌€需要注意是不是因為自身的頸椎病造成的小臂疼痛的情況,因為頸椎病本身就會引發(fā)一些反射性的疼痛。這也是導(dǎo)致患者的小臂筋疼的原因。
建議患者出現(xiàn)小臂筋疼的現(xiàn)象,可以去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查,明確診斷后可對癥治療。