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    1. 孕婦豆豉可以吃,但不能一次性吃太多,因?yàn)樵袐D的腸胃功能比較弱,如果過量吃可能會(huì)引起胃脹,過量吃豆豉也會(huì)使身體攝入亞硝酸鈉過多,影響胎兒正常發(fā)育。

      孕婦要避免吃太多腌制類食物,鹽分含量多或者是腌制時(shí)間較長(zhǎng)的食物,會(huì)使胃腸道負(fù)擔(dān)加重,還會(huì)影響胎兒吸收更多營(yíng)養(yǎng)。在懷孕時(shí)可以吃新鮮的蔬菜和水果。

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