AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 苦瓜降血壓?jiǎn)?/div>

  苦瓜是常食用的一種蔬菜，味道比較苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文獻(xiàn)記載它有一定的降壓的效果，但實(shí)際上我們不會(huì)用苦瓜來降壓，因?yàn)樗祲函熜Э梢哉f是微乎其微。日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙?，可以起到下火的作用，但是?duì)于高血壓的患者，是不能拿苦瓜來降壓的，有高血壓的朋友還是要在醫(yī)院由醫(yī)生來搭配降壓藥，包括平時(shí)也要注意生活方式的調(diào)理，靠蔬菜降壓是不靠譜的，達(dá)不到真正的降壓效果。

  

  01:14

  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 7364次

• 孕婦可以吃苦瓜嗎

  孕婦孕早期是不能吃苦瓜的。孕中、后期也要盡量少吃或不吃苦瓜。因苦瓜味苦、性寒涼。孕婦吃苦瓜需分體質(zhì)，如果孕婦體質(zhì)虛寒盡量不吃，如果孕婦體質(zhì)濕熱，在懷孕以后出現(xiàn)皮膚上長(zhǎng)痱子、長(zhǎng)癤子、長(zhǎng)瘡的情況下，甚至還出現(xiàn)口渴、便秘，此種濕熱癥狀的情況下，是可以少量吃苦瓜的。此外，苦瓜中含有一種生物堿叫奎寧，奎寧可以刺激子宮收縮引起流產(chǎn)，所以孕婦如果吃苦瓜的時(shí)候，一定要在孕中、后期吃，不宜在孕早期吃。

  

  01:13
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 12706次

• 苦瓜生吃減肥嗎
  生吃苦瓜對(duì)于減肥是有一定作用的，國(guó)內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn)苦瓜能減重、降血脂、降血糖，特別是對(duì)預(yù)防腹部脂肪堆積格外有作用?？喙系臏p肥療效，主要是因?yàn)榭喙纤厝悾€有一些苦瓜酵素，因此可以通過苦瓜來進(jìn)行減肥。食用苦瓜的方法，建議可以生吃，都說苦瓜泡水就不苦了，大家可不要泡水，泡水會(huì)流失苦瓜內(nèi)的有效物質(zhì)，一天不少于兩根苦瓜，不多于四根苦瓜，不要添加調(diào)料，調(diào)料里面的辛辣油膩物質(zhì)會(huì)減低減肥的速度，可以在餐前半小時(shí)吃，苦瓜吃的時(shí)候一定要去籽，但是可以不去皮。吃苦瓜對(duì)減肥有一定的效果，黑苦瓜沒有綠苦瓜有效，而且價(jià)格比較貴，沒有必要買，變黃的苦瓜建議不要吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 11720次

• 生吃苦瓜真的能減肥嗎
  生吃苦瓜是有一定的減肥效果的。國(guó)內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜能減重、降血脂、降血糖，別是對(duì)預(yù)防腹部脂肪堆積格外有作用?？喙弦欢ㄒ?，才可以達(dá)到減肥的目的。有些人說苦瓜泡水之后，苦瓜就不苦了。但是建議大家不可以泡水，泡水可以導(dǎo)致苦瓜當(dāng)中的有效的物質(zhì)流失。一天吃苦瓜不能少于兩根，不能多于四根。建議不要添加調(diào)味品，調(diào)味品里面的辛辣、油膩物質(zhì)會(huì)降低減肥的速度?？梢栽诓颓鞍胄r(shí)吃苦瓜，吃苦瓜的時(shí)候一定要去子，不去皮。專業(yè)人士指出，黑苦瓜沒有綠苦瓜有效，而且很貴。所以建議大家沒有必要去購(gòu)買黑苦瓜，使用綠苦瓜減肥就可以了。建議變黃的苦瓜也不要食用，脾胃虛寒者，也不應(yīng)該吃苦瓜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 14445次

• 苦瓜可以生吃嗎
  苦瓜是可以生吃的，生吃苦瓜可以起到清熱去火的功效，建議可以把苦瓜做熟了吃，可以炒著吃都可以。但是建議苦瓜不要吃得太多，如果吃得太多，會(huì)造成腸胃的不適。如果對(duì)于血糖高的人，或者是想減肥的人，吃苦瓜有很好的作用。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-31 9408次

• 苦瓜生吃能減肥嗎
  生吃苦瓜是有一定的減肥效果的，一根苦瓜中含有0.4%的黃金減肥特效成分清脂素，清脂素通過生物活性物質(zhì)，調(diào)節(jié)人體的代謝機(jī)制?？梢愿纳品逝只颊叩臓I(yíng)養(yǎng)不平衡及酯代謝失調(diào)，還具有清脂的效果，而且苦瓜熱量低，膳食纖維豐富，所以苦瓜是有一定的減肥功效?？喙夏艽龠M(jìn)飲食、消炎退熱、增進(jìn)食欲、健脾開胃、祛暑消腫、排出體內(nèi)毒素、加強(qiáng)身體代謝能力。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2019-01-19 2901次

• 苦瓜通常能生吃嗎？
  在蔬菜的大家庭中，苦瓜以其獨(dú)特的苦味和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而備受關(guān)注。那么，苦瓜能否生吃？它又能制作出哪些美味佳肴？本文將為您一一揭曉?？喙峡梢陨??？喙现懈缓罅康木S生素C、維生素A、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，生吃可以最大限度地保留這些營(yíng)養(yǎng)成分，使其更好地被人體吸收利用。而且適當(dāng)?shù)某钥喙希軌驗(yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 苦瓜可以生吃嗎
  苦瓜是否可以生吃需要根據(jù)具體情況分析，如果消化功能比較好，一般可以生吃，如果消化功能不好，一般不可以生吃，如果吃苦瓜過程中出現(xiàn)了不良反應(yīng)，需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、可以：苦瓜吃法有很多，可以選擇生吃，也可以炒熟后吃。如果消化功能比較好，苦瓜可以生吃，因?yàn)闆]有經(jīng)過高溫烹飪，苦瓜中的維生素不容易遭到破壞，可
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次