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• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能亂吃東西的，有可能會影響寶寶健康發(fā)育的。建議哺乳期的婦女在飲食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油膩食品，比如洋蔥、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的魚肉類食物最好也不要吃，由于吃太多會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對腎不利，也會增高血壓。還有食用味精會對寶寶發(fā)育有嚴(yán)重影響，所以哺乳期婦女也要避免食用，同時還要避免藥品和酒精，不要過量貪吃涼性水果，過涼的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 52419次

• 哺乳期可以刮痧嗎

  哺乳期是不可以刮痧的。刮痧是根據(jù)中醫(yī)的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，遵循急則治其標(biāo)的原則，運用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部的皮膚發(fā)紅、充血，從而起到醒神、救厥、解毒、去邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效果。刮痧常用的部位一般有脊柱部位，后背用的也比較多。刮痧一般治療實癥的病人比較多，對于虛癥，像氣虛、血虛的患者一般不用刮痧來進(jìn)行治療，因為哺乳期的女性身體比較虛弱，也不適合用刮痧的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 3791次

• 哺乳期可以吃什么
  哺乳期屬于特殊時期，用藥應(yīng)在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行，哺乳期間寶媽為了自身及寶寶的健康，應(yīng)避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物和個人的一些嗜好，如韭菜，麥芽，人參等會抑制乳汁分泌。其次，辛辣油膩寒涼的食物也不要吃，酒和煙更不要使用，一般來說酒少量的飲用可以促進(jìn)乳汁分泌，但嬰兒沒什么影響，可是如果服用過多過量則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮的收縮，還有就是煙，如果哺乳期的媽媽在喂養(yǎng)奶水的期間吸煙，尼古丁會很快的出現(xiàn)在乳汁當(dāng)中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有很大的影響，因此哺乳期的媽媽最好戒煙，避免吸入二手煙。其次就是藥物了，對哺乳期媽媽來說雖然大部分的藥物在一般盡量下都不會讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳期的媽媽在咨詢藥物前要主動告訴醫(yī)生自己是在哺乳期間，以便醫(yī)生開出適合的藥物并選擇持續(xù)性較短的藥物。另外，哺乳期的媽媽在喂了寶寶母乳后，服藥應(yīng)在乳汁類的藥物濃度達(dá)到最低時再喂寶寶，這樣寶寶才會更安全一些。
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  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-16 8168次

• 哺乳期可以吃什么水果
  在哺乳期寶媽本來就應(yīng)該多吃水果，這樣奶水質(zhì)量會比較好，對寶寶也是很有益，寶媽應(yīng)該吃的水果有蘋果、香蕉、橘子、桂圓等。蘋果是比較溫和的水果，對于什么人都應(yīng)該多食。香蕉可以幫助寶媽緩解便秘情況，其中含有大量纖維和鐵，鐵是血中的主要原料，所以多吃香蕉可以緩解貧血癥，乳汁中若是鐵含量多，也是可以預(yù)防寶寶出現(xiàn)貧血癥狀。
  語音時長 1:10”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-04 55390次

• 哺乳期可以減肥嗎
  哺乳期的女性由于需要母乳喂養(yǎng)，所以通常不可以減肥，這是因為這時候喂奶就需要攝入高蛋白類的食物來促進(jìn)乳汁的分泌，如果這是減肥，那就需要控制飲食，這樣可能就會導(dǎo)致乳汁分泌量減少，甚至是引起回來，所以通常建議要在哺乳期結(jié)束以后再減肥。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-07 2502次

• 哺乳期怎么快速減肥
  病情分析：要想在哺乳期減肥，首先要注意飲食上的調(diào)整，要合理搭配膳食，要控制高脂肪，高熱量，高糖食物的攝入，多吃一些清淡易消化的食物。意見建議：在哺乳期飲食上可以選擇雞肉、魚肉、瘦肉等脂肪含量較低的食物，不容易造成脂肪堆積，體重增加。另外哺乳期減肥還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，比如慢跑，瑜伽，既可以達(dá)到減肥的目的，又不會影響哺乳。哺乳期要注意，不能過度節(jié)食，也不能服用減肥藥。
  練菲艷 副主任醫(yī)師福州市中醫(yī)院

  2020-03-12 1902次

• 哺乳期吃什么可以減肥
  哺乳期是女性特殊的生理階段，既要確保母嬰營養(yǎng)，又要關(guān)注自身體重管理?？茖W(xué)合理地飲食，是哺乳期減肥的關(guān)鍵。以下是一些建議，幫助哺乳期媽媽健康減重。增加低脂奶制品的攝入，如低脂牛奶和酸奶，它們富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，有助于滿足營養(yǎng)需求同時控制脂肪攝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 哺乳期減肥
  哺乳期件事可以減肥的，但是也一定要掌握正確的減肥方法，避免錯誤的減肥方法造成傷害?？紤]到產(chǎn)婦在分娩過程中會消耗身體大量的能量降低身體的抵抗力，如果營養(yǎng)攝入不充足，對于母乳喂養(yǎng)以及產(chǎn)婦的身體都會造成很大的影響。哺乳期間進(jìn)行減肥，要根據(jù)產(chǎn)婦的身體情況而定制相應(yīng)的減肥計劃。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-07 5925次