問哺乳期可以減肥嗎
病情描述:
哺乳期可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
哺乳期的女性由于需要母乳喂養(yǎng),所以通常不可以減肥,這是因為這時候喂奶就需要攝入高蛋白類的食物來促進乳汁的分泌,如果這是減肥,那就需要控制飲食,這樣可能就會導致乳汁分泌量減少,甚至是引起回來,所以通常建議要在哺乳期結(jié)束以后再減肥。
意見建議:
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哺乳期可以刮痧嗎哺乳期是不可以刮痧的。刮痧是根據(jù)中醫(yī)的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈,遵循急則治其標的原則,運用手法強刺激經(jīng)絡,使局部的皮膚發(fā)紅、充血,從而起到醒神、救厥、解毒、去邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效果。刮痧常用的部位一般有脊柱部位,后背用的也比較多。刮痧一般治療實癥的病人比較多,對于虛癥,像氣虛、血虛的患者一般不用刮痧來進行治療,因為哺乳期的女性身體比較虛弱,也不適合用刮痧的方法來治療。01:14
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哺乳期可以超聲潔牙嗎哺乳期可以超聲潔牙。潔牙有一些禁忌癥,比如有沒有血液系統(tǒng)的疾病,比如乙肝、丙肝、艾滋、梅毒等,如果排除了這些情況是可以進行潔治治療的。潔牙治療其實是一種微創(chuàng)的治療,是有創(chuàng)傷的,容易帶來一些菌血癥,所以在潔治前會給患者用些碘伏對牙齦進行處理,潔治前還會用復方氯己定含漱液含漱,都是降低術后菌血癥發(fā)生的有效方法。還是建議患者早期進行處理的,因為即使不去做潔治治療,炎癥刺激導致的細菌仍然可以通過通透的毛細血管進入血液內(nèi),引起菌血癥。01:05
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哺乳期能減肥嗎女性在哺乳期通常都不能減肥,這是由于在哺乳期的時候需要多吃高蛋白類的食物,才能夠促進乳汁的分泌,如果這時候要減肥,那么就需要控制飲食,而且還要適當運動,這時候就可能會影響乳汁的分泌,甚至會導致回奶。
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哺乳期可以拔罐減肥嗎哺乳期不建議拔罐減肥,建議控制飲食,增加運動,當然也不能過度控制,畢竟孩子還要吃奶,適當控制飲食就可以,少吃過于油膩的,少吃生冷辛辣等刺激性食物,多喝湯類,不可過于勞累,保持心情舒暢,定期健康查體。
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哺乳期可以減肥嗎哺乳期的女性通??梢詼p肥,但是應選擇正確的減肥方法。如果哺乳期的女性身體過于肥胖,容易誘發(fā)高血壓、高脂血癥、糖尿病等疾病,還會加重關節(jié)承受能力,容易引起關節(jié)疼痛、變形等癥狀,不利于身體健康,因此哺乳期的女性可以適當?shù)臏p肥。通過減肥可以減少患病風險,減輕關節(jié)負擔,而且還能夠提高睡眠質(zhì)量以及自信心,哺乳
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哺乳期減肥哺乳期件事可以減肥的,但是也一定要掌握正確的減肥方法,避免錯誤的減肥方法造成傷害??紤]到產(chǎn)婦在分娩過程中會消耗身體大量的能量降低身體的抵抗力,如果營養(yǎng)攝入不充足,對于母乳喂養(yǎng)以及產(chǎn)婦的身體都會造成很大的影響。哺乳期間進行減肥,要根據(jù)產(chǎn)婦的身體情況而定制相應的減肥計劃。