肥胖癥是一種代謝異常的疾病,如果人體進(jìn)食的熱量大于消耗的熱量的時(shí)候,多出來的熱量就變成了脂肪存在體內(nèi),如果脂肪儲存量超過了每天的正常需要量,積累到了一定量時(shí)就變成了肥胖癥。正常成人男性的脂肪組織占總體重的18%~20%,成人女性占20%~25%。隨年齡增長,體脂所占比例相應(yīng)增加。一些沒有明顯病因的患者叫做單純性肥胖癥,有明確病因的患者叫做繼發(fā)性肥胖癥。
拔罐減肥的好處和壞處都有什么
疾病概述
治療原則
拔罐可以加速血液循環(huán),使新陳代謝變快,也能夠改變脂肪細(xì)胞的排列情況。拔罐能夠消除體內(nèi)的毒素,加快讓代謝產(chǎn)物排出體外,還能夠刺激人的經(jīng)絡(luò)穴位,來調(diào)整胃腸的功能,促進(jìn)腸道的蠕動,幫助排便排氣,達(dá)到減肥的目的。但是經(jīng)常拔罐的皮膚毛孔會變得粗大,皮膚變得粗糙,造成皮膚局部組織出現(xiàn)淤青塌陷,還可能造成人體的免疫力降低。所以肥胖患者還可以通過做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉來進(jìn)行減肥。
注意事項(xiàng)
肥胖患者注意平時(shí)要控制飲食,邁開腿進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉身體。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,按時(shí)吃早餐。飲食上要注意以清淡易消化的食物為主,可以多吃一些營養(yǎng)粥,菜湯等既容易消化又有營養(yǎng)的食物。不要吃一些辛辣的刺激性的或者是油膩的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,水果中含有大量的維生素,可以促進(jìn)對碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪等的消化代謝。
以上內(nèi)容僅供參考
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