問拔罐減肥的壞處有哪些
病情描述:
拔罐減肥的壞處有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
拔罐減肥的壞處是損傷皮膚,而且效果不明顯。減肥的形式有多種多樣的,可以通過控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)減肥;也可以通過拔火罐等物理方法減肥,拔火罐減肥的原理是刺激身體的穴位,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)新陳代謝,排除體內(nèi)的垃圾,但是見效慢,效果不明顯,頻繁的拔火罐還容易導(dǎo)致皮膚損傷等一些壞處。建議減肥可以通過控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)。
意見建議:
減肥期間要多吃一些五谷雜糧,以及新鮮的綠葉蔬菜和水果。避免吃肥甘厚膩的食物,避免吃辛辣刺激性的食物。而且還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,達(dá)到減肥目的。
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