高血壓患者平常在生活中是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐?。醋的主要成分是醋酸,對于高血壓有抑制作用,對預(yù)防心臟病、腦卒中和肝病都有一定的效果。醋能夠預(yù)防高血壓,還因?yàn)槭澄锛哟谆驎?huì)感覺到更咸,可以減少用鹽,從而降低患高血壓、動(dòng)脈硬化冠狀動(dòng)脈、心臟病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
吃醋的好處很多,但是要起到降血壓的作用還是要長期的使用,偶爾一次大劑量的使用作用有限,也難以有立刻降血壓的,并且是胃酸過多的人也不適合大量的食用,食醋可能會(huì)導(dǎo)致胃病的發(fā)生。
在臨床上有時(shí)候也遇到患者高血壓不正常,但是平常沒有不良的嗜好,比如也不太吃肥肉,而且很注重保健,經(jīng)常鍛煉身體,吃一些降壓的食物。這種情況有可能和本身有遺傳性高血壓有關(guān),所以針對各種情況一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查,根據(jù)檢查結(jié)果而做出相應(yīng)的治療和調(diào)整。