泡腳祛濕沒(méi)有用什么藥最好的說(shuō)法,用藥效果因人而異,藥物不一定對(duì)每個(gè)人都會(huì)起到最好的效果。通常可以使用生姜、艾葉、藿香等藥材。
1、生姜:
生姜味辛、性微溫,具有解表散寒的效果。因此在熱水中加入幾片生姜,燒開后泡腳,有助于去除體內(nèi)濕氣,改善手腳冰涼的癥狀。
2、艾葉:
艾葉味辛、苦、性溫。對(duì)于散寒止痛、祛濕止癢有很好的效果。使用艾葉泡腳可以起到散寒祛濕、改善疲勞、怕冷的癥狀。
3、藿香:
藿香味辛、性微溫,具有化濕、解暑、止嘔的效果??梢灾委煗褡柚薪埂I吐、濕溫初起、暑濕的癥狀。藿香有化濕醒脾的效果,所以使用藿香泡腳時(shí)可以起到祛濕的作用,在泡腳時(shí)可同時(shí)對(duì)足部進(jìn)行按摩,使祛濕的效果更加明顯。
泡完腳后要注意皮膚表面的衛(wèi)生,對(duì)腳進(jìn)行保暖,以免使腳底進(jìn)入風(fēng)寒引發(fā)著涼。