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    1. 身上發(fā)熱出汗頭暈

      身上發(fā)熱出汗頭暈可能與消化功能不佳有關,可以試試中藥調節(jié),多注意保暖,盡量少吃芹菜之類纖維之類的蔬菜,這蔬菜可以促進腸道蠕動,但是對消化可是有反作用,多運動,腸胃不好要長期調養(yǎng),忌吃辛辣刺激性食物和不好消化的食物。還可以保持三餐按時吃,飯量減少,最好是平時飯量的三分之一。

      最后就是切記,細嚼慢咽,不要吃太飽及太刺激性的,不要吃太油膩的,總之胃是靠平時長時間保養(yǎng)的,要堅持,少食多餐,飲食要有規(guī)律,注意一定要少吃辛辣有刺激性的食物。

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