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    1. 50歲男人吃什么提高免疫力

      50歲男人可以適量的吃一些營養(yǎng)豐富的食物、藥物等提高免疫力。

      1、營養(yǎng)豐富的食物:

      在日常生活中,50歲的男人可以多吃一些營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,比如牛奶、瘦肉、雞蛋、香蕉、蘋果等,這些食物不僅營養(yǎng)豐富而且易消化,適當(dāng)?shù)某阅軌蛟鰪?qiáng)身體的營養(yǎng),當(dāng)體內(nèi)營養(yǎng)充足時(shí)可以一定程度的提高免疫力,對(duì)促進(jìn)身體健康有一定好處。

      2、藥物:

      如果50歲男人免疫能力比較差,通過加強(qiáng)飲食管理并不能夠改善,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃轉(zhuǎn)移因子口服溶液、五維賴氨酸顆粒,這些藥物可以起到調(diào)節(jié)免疫力、補(bǔ)充營養(yǎng)的作用,適量的吃可以起到提高免疫力的作用。

      50歲男人在日常生活中還要保持良好的生活習(xí)慣,要保證充足的睡眠時(shí)間避免熬夜,還可以根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,對(duì)身體健康有一定好處。

      以上內(nèi)容僅供參考

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