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• 胡蘿卜中含有什么東西對眼睛有好處？

  胡蘿卜是健康的食品，它含有大量的β-胡蘿卜素，在我們體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A是一種重要的人體生理功能活性物質(zhì)。可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，胡蘿卜素是目前最安全補充維生素A的產(chǎn)品，而市面上化學合成的維生素A，過量時會使人中毒。胡蘿卜素主要存在于深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中，如：胡蘿卜、西蘭花、菠菜、空心菜、芒果等?，F(xiàn)在市面上也有一些從蔬菜水果中提煉出來的天然β-胡蘿卜素的補充劑也是比較安全的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 14620次

• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補肝的同時，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個很好的物質(zhì)，可加強腸道的蠕動，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強機體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 19723次

• 藍莓對眼睛有好處嗎
  藍莓對眼睛有好處，藍莓有花青素，花青素的作用是幫助視網(wǎng)膜上，被稱為視紫紅質(zhì)的色素進行在生成。視紫紅質(zhì)幫助是神經(jīng)功能進行運作，在用眼過程中會逐漸分解一般分解后會馬上進行再合成。但是用眼過度會導致無法進行再合成，結(jié)果就造成了眼睛功能低下。通過充分攝取對視紫紅質(zhì)在合成有益的花青素，可期待緩解眼疲勞，提高眼睛功能的效果。還能緩解對于眼疲勞帶來的身心疲勞期夜盲癥，夜視障礙提高和維持眼睛機能等都有比較好的效果。花青素具有抑制活性酸素的作用，使血液變干凈的功能對于患有血液障礙方面疾病的患者是很有效?；ㄇ嗨爻藦娀曌霞t質(zhì)之外，還可維持眼睛結(jié)的組織的正常結(jié)構(gòu)，強化眼睛的微血管壁促進微血管血液循環(huán)，維持正常的眼球壓力緩解多種眼睛疾病。
  語音時長 1:56”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 16616次

• 蜂蜜對眼睛有好處嗎
  當今科技不斷的更新，很多工作都需要在電腦上面進行。大家都知道，電腦對人體的輻射非常大，特別是對眼睛的危害。面對電腦眼睛很容易疲勞，長期在電腦工作的人經(jīng)常喝蜂蜜水可以有效的保護視力。經(jīng)科學研究表明，蜂蜜可以治療各種皮炎及滴蟲，現(xiàn)在科學家研究證明蜂蜜還具有抗癌的作用，蜂蜜是一種良好的口腔消毒劑。因為蜂蜜既可以解毒又能補益，蜂蜜在很早以前就用到我們的生活中了，所以說蜂蜜的功效和作用非常多。
  語音時長 1:00”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-07-12 25228次

• 胡蘿卜中含有什么東西對眼睛有好處
  病情分析：胡蘿卜中含有的維生素a對眼睛有好處，因為它有助于視網(wǎng)膜上視紫紅質(zhì)。另外，胡蘿卜含有的維生素c和維生e對眼睛也有好處。其次，胡蘿卜當中的胡蘿卜素對維持人正常視力，消除眼部疲勞，預防夜盲癥有幫助。意見建議：建議在平時在飲食方面，多進食一些類似于黃瓜，苦瓜，菠菜，芹菜等蔬菜，因為這些蔬菜當中的維生素對人的視力是有益處的。
  張晉才 副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院

  2024-12-09 1次

• 胡蘿卜素對眼睛的作用有哪些
  吃胡蘿卜對眼睛是有好處的，這是因為胡蘿卜里含有豐富的類胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，對粘膜細胞有很好的保健作用。 胡蘿卜素是對眼睛有好處的東西。它可以溶解在油中，不易溶解于水，應該用油炒過后吃很好。生吃營養(yǎng)價值沒有那么高。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-11-24 3803次

• 胡蘿卜蒸雞蛋對眼睛有好處嗎
  胡蘿卜蒸雞蛋是一道營養(yǎng)豐富的菜肴，其對眼睛的益處主要體現(xiàn)在以下幾個方面：胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，這是維生素A的重要來源，而維生素A對于維持視網(wǎng)膜的正常功能至關(guān)重要；雞蛋中的葉黃素和玉米黃素能夠吸收對眼睛有害的藍光，保護視網(wǎng)膜免受損傷；這道菜
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 吃生胡蘿卜對眼睛有好處嗎,多維?；撬崞瑢ρ劬脝?/div>

  吃生胡蘿卜對眼睛有好處，多維牛磺酸片對眼睛好。生胡蘿卜中富含維生素A，可以滋養(yǎng)視網(wǎng)膜的神經(jīng)細胞，有助于保持健康視力，因此生吃胡蘿卜對眼睛有好處。多維?；撬崞锩娓缓S生素C、維生素B1、維生素B2以及牛磺酸等等物質(zhì)，適當服用的話，對眼睛也是有好處的。

  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-07-01 380次