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    1. 一天一次通常指一天一次性生活,一天一次性生活多久會(huì)腎虛并沒(méi)有明確的臨床數(shù)據(jù),但是一天一次性生活有些過(guò)于頻繁,建議平時(shí)要減少性生活的次數(shù)。

      性生活是比較正常的一種生理現(xiàn)象,性生活過(guò)于頻繁可能會(huì)導(dǎo)致體力消耗過(guò)大,就可能會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),時(shí)間久了以后就可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腎虛的情況。腎虛的時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、心煩易怒、身體乏力、記憶力減退、頭暈耳鳴、性欲減退、潮熱盜汗、身體消瘦、失眠多夢(mèng)等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物緩解,如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。

      建議患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。另外還可以到戶外參加一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,如慢跑、騎自行車(chē)、游泳等,以增強(qiáng)抵抗力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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