剛懷孕一般不用吃一些保健品，只需要注意保持良好的生活習(xí)慣，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)即可。
剛懷孕時(shí)并不會(huì)消耗體內(nèi)大量的營(yíng)養(yǎng)以及能量，而且身體抵抗力也并不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重下降的情況，此時(shí)無(wú)需吃保健品，如果能夠注意保持良好的飲食習(xí)慣，通常能夠保證機(jī)體獲得充足的營(yíng)養(yǎng)。在飲食上要注意三餐飲食定量，可以多吃一些雞蛋、牛肉、雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。為了防止機(jī)體抵抗力下降，還需要注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，不可以熬夜，也不可以過(guò)度勞累?？梢栽谏眢w條件允許的情況下適當(dāng)鍛煉，比如可以適當(dāng)散步，不僅能夠疏解不良情緒，而且能夠增強(qiáng)身體抵抗力，提高機(jī)體的抗病能力。為了防止胎兒畸形，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸片，降低胎兒畸形的幾率。
懷孕屬于特殊的時(shí)期，應(yīng)注意不可以濫用藥物或者保健品，濫用藥物有可能會(huì)引發(fā)胎兒畸形，甚至有可能會(huì)引發(fā)早產(chǎn)、流產(chǎn)。而保健品雖然能夠在一定程度上提高身體抵抗力，但是市面上大多的保健產(chǎn)品屬于三無(wú)產(chǎn)品，盲目使用不僅不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還有可能會(huì)影響孕婦的身體健康。
