不洗澡對身體通常沒有好處,還會有一定的壞處。
洗澡通常屬于一種清潔的方式,通過洗澡可以清除汗垢油污,消除疲勞,改善睡眠,提高皮膚新陳代謝功能以及抗病能力。雖然少洗澡對身體有一定的好處,但是長時間不洗澡,不但沒有好處,還會在皮膚表面產(chǎn)生大量的細(xì)菌,容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)感染的情況,表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅疹等。長時間不洗澡還會導(dǎo)致機(jī)體皮膚油脂分泌旺盛,毛囊堆積的排泄廢物會逐漸增多,從而破壞皮膚對病菌的防護(hù)能力,容易導(dǎo)致細(xì)菌感染毛囊,容易引起毛囊炎的發(fā)生,有可能會導(dǎo)致自身免疫力下降,不利于身體健康。
在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗澡,但是應(yīng)注意洗澡的時間應(yīng)避免過長,以免導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)脫水的情況。在洗澡時還應(yīng)注意避免水溫過高,以免加劇皮膚干燥的程度,給皮膚帶來損傷。