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    1. 構(gòu)樹(shù)穗血糖高可吃嗎

      構(gòu)樹(shù)穗血糖高患者通??梢猿?,但需要控制攝入量,詳情如下:

      構(gòu)樹(shù)穗是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,其中含有維生素、微量元素以及膳食纖維等成分,血糖高患者適量吃能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有助于病情恢復(fù)。構(gòu)樹(shù)穗中含有的糖分相對(duì)較少,血糖高患者適量吃一般不會(huì)使血糖升高,通常不會(huì)加重病情。但是任何食物都需要控制攝入量,不可以暴飲暴食,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

      血糖高的患者在日常生活中還需要保持積極樂(lè)觀的心態(tài),避免壓抑的情緒,保證充足的睡眠,不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,如果病情穩(wěn)定,也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如慢跑、練瑜伽、打太極拳,可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,對(duì)維持身體健康有好處,但是不建議劇烈運(yùn)動(dòng),比如跳高、跳遠(yuǎn)、打球等,以免引起身體不適。

      以上內(nèi)容僅供參考

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