牙齦出血，身體有時(shí)青可能是營(yíng)養(yǎng)不良、局部外傷、缺鐵性貧血等原因?qū)е?，可以通過調(diào)整飲食、使用藥物等方式改善。
1、營(yíng)養(yǎng)不良：如果長(zhǎng)期挑食或者偏食，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，會(huì)導(dǎo)致牙齦出血，皮膚敏感度較高，血液循環(huán)不暢，所以容易出現(xiàn)皮膚淤青?？梢宰襻t(yī)囑服用維生素B12片、維生素C片、多維元素片等藥物改善。
2、局部外傷：如果在劇烈運(yùn)動(dòng)的過程中發(fā)生了磕碰或者跌傷，容易引起皮膚黏膜出血、疼痛、淤青等現(xiàn)象。所以在刷牙時(shí)會(huì)有牙齦出血的情況，有時(shí)還伴隨著皮膚發(fā)青，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部冰敷，能夠促進(jìn)皮下的毛細(xì)血管收縮。還可以使用消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑、正紅花油等藥物進(jìn)行局部涂抹，有助于緩解不適癥狀。
3、缺鐵性貧血：如果長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)攝入不足，發(fā)生了缺鐵性貧血，患者容易出現(xiàn)頭痛、皮膚黏膜蒼白/記憶力減退等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液、乳酸亞鐵片等藥物改善。
除上述常見的原因外，還可能是血小板減少性紫癜、凝血功能障礙、白血病等原因?qū)е?，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，接受規(guī)范治療。
