睡覺中有時磨牙有時不磨考慮是過度勞累、缺鈣、體內(nèi)有寄生蟲等原因引起的。可以通過適當(dāng)休息、口服藥物等方式緩解癥狀。
1、過度勞累：如果最近一段時間經(jīng)常從事體力勞動，可能會使神經(jīng)肌肉處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)睡覺時磨牙的癥狀。在日常生活，可以適當(dāng)?shù)男菹?，緩解身體勞累，對改善癥狀有一定的幫助。
2、缺鈣：考慮是平時飲食不均衡、飲食單一等原因引起的?；疾『笊眢w因攝入不足，會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鈣元素的情況，如果不及時補(bǔ)充，可能會出現(xiàn)磨牙、夜驚等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物緩解癥狀。
3、體內(nèi)有寄生蟲：如果經(jīng)常喝生水、或者是不注意飲食衛(wèi)生，可能會使寄生蟲隨食物進(jìn)入體內(nèi)，并且分泌大量的代謝物，這些代謝物會對腦部造成刺激，導(dǎo)致咀嚼肌持續(xù)的收縮，出現(xiàn)磨牙的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用阿苯達(dá)唑片、烏梅丸、甲苯咪唑片等藥物治療。
除以上的原因以外，還有可能是消化不良的原因引起的。在日常生活，已經(jīng)注意休息，不要過度勞累，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，對緩解癥狀有一定的幫助。
