紅薏米也叫做薏米，是含有薏仁脂，淀粉，蛋白質(zhì)以及維生素等，有豐富的營養(yǎng)，常吃的話是有利水消腫，健脾祛濕，舒筋除痹，清熱排膿的功效。薏仁也是一種美容養(yǎng)顏的食物。如果經(jīng)常吃的話會使人的皮膚變得有光澤，還能夠消除粉刺，雀斑，老年斑，妊娠斑，對于痤瘡，皮膚粗糙都是有很好療效的。
紅薏仁還具有調(diào)理，免疫，抗過敏的功效。是高蛋白質(zhì)含量的谷類而且還含有薏仁脂是能夠幫助消化和吸收的，同時(shí)還可以預(yù)防青春痘以及皮膚粗糙老化。
紅薏米的功效與作用
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-11-305605次
以上內(nèi)容僅供參考
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紅豆薏米粥的功效與作用紅豆薏米粥是咱們中醫(yī)保健當(dāng)中，常用的一個膳食。紅豆薏米粥主要用于濕氣比較重的人群，因?yàn)榧t豆本身有利尿的作用，利尿活血等等它有作用。生薏苡仁它也是去濕的藥物，它是涼性的去濕的藥物，所以這兩種在一起熬出粥以后，不但是口感好，而且有明顯的去濕的作用。適合于肥胖的人群，濕氣比較重的，比如說大便黏滯的人群，我們都可以用紅豆薏米粥來進(jìn)行調(diào)理。但是紅豆薏米粥，它作用相對比較弱，只是起到一個保健作用，我們不能把它作為一個藥物，來進(jìn)行治療疾病，如果我們一旦出現(xiàn)了明顯的癥狀，明顯的疾病，還是要到醫(yī)院里邊進(jìn)行診治。
01:39
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-08-22 162635次
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紅豆薏米粉功效與作用紅豆薏米粉的組成主要是薏米粉、紅豆粉、燕麥。它的功效和作用主要包括：第一，薏米具有健脾利濕、美白祛斑的功效。薏米也就是中藥當(dāng)中的薏米仁，它是除濕的，治療濕痹的一個藥物，除濕作用效果比較好。所以對于脾胃有濕的，體內(nèi)有濕氣，常用薏米。第二，紅豆，在中藥里邊叫赤小豆，它的作用是消腫，有利尿消腫的作用，其次它還有健脾胃的功效。第三、薏米還有防癌治癌的作用，有時(shí)候中醫(yī)當(dāng)中常用薏米作為治療腫瘤，治療癌腫的一個藥物。薏米當(dāng)中含有硒元素，它也能夠抑制腫瘤的增殖。特別對于女性像胃癌、子宮頸癌等等常用薏米。第四，薏米紅豆粉還能夠防止脫發(fā)，能夠消除、減少皺紋、色斑的作用，所以它有美容養(yǎng)顏的功效。第五，紅豆薏米里邊是高纖維素的低脂肪，潤腸通便，所以可以有降血脂、降血糖、降血壓，預(yù)防膽結(jié)石，有健美減肥的功效。第六，紅豆薏米粉促進(jìn)腸蠕動，它能夠除濕氣，有助于治療便秘，特別是老年性便秘。還有就是濕熱，濕氣導(dǎo)致的便秘，脾虛導(dǎo)致的便秘。
02:30
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-27 245093次
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紅薏米的功效與作用紅薏米也叫做薏米，是含有薏仁脂，淀粉，蛋白質(zhì)以及維生素等，有豐富的營養(yǎng)，常吃的話是有利水消腫，健脾祛濕，舒筋除痹，清熱排膿的功效。薏仁也是一種美容養(yǎng)顏的食物。如果經(jīng)常吃的話會使人的皮膚變得有光澤，還能夠消除粉刺，雀斑，老年斑，妊娠斑，對于痤瘡，皮膚粗糙都是有很好療效的。紅薏仁還具有調(diào)理，免疫，抗過敏的功效。是高蛋白質(zhì)含量的谷類而且還含有薏仁脂是能夠幫助消化和吸收的，同時(shí)還可以預(yù)防青春痘以及皮膚粗糙老化。語音時(shí)長 01:10”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-09 14221次
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薏米的功效與作用薏米又名是苡米，薏米是常用的中藥，又是普遍常吃的食物，它主要是由蛋白質(zhì)、維生素b1和b2，主要的作用如下。1、有利于消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。2、薏米主要用于頭發(fā)，它具有營養(yǎng)頭發(fā)，防止脫發(fā)并使頭發(fā)光滑、柔軟的作用。3、可以使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素、斑點(diǎn)的功效，對面部的粉刺以及皮膚粗糙有明顯的療效，此外它還對紫外線有吸收的能力，其提煉物加入化妝品中，還可以達(dá)到防曬與防紫外線的效果。4、薏米算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒、力氣的人，可以多吃薏一些米。薏米中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚粗糙不光滑者，長期服用也有很多療效。語音時(shí)長 1:37”
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-10 294663次
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炒薏米仁的功效與作用薏米可以治療健脾利水，利濕除痹，清熱排膿，水腫，腳氣。薏米含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用?？勺鳛椴≈谢虿『篌w弱患者的補(bǔ)益食品。對于慢性腸炎，消化不良等癥，也有治療效果。炒薏米還有防癌的作用。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-11-14 8505次
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紅枸杞的功效與作用有哪些？病情分析：紅枸杞有滋陰潤肺之功，用于陰虛勞嗽。紅枸杞還具有滋補(bǔ)肝腎明目的功效，對于虛勞精虧，腰膝酸軟，耳鳴等現(xiàn)象也能起到保健作用。意見建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅枸杞，防止耽誤病情。平時(shí)要調(diào)整情緒，避免壓力過大，保持心情舒暢，清淡飲食，營養(yǎng)均衡，保持健康良好的作息習(xí)慣。 。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，避免造成不良反應(yīng)。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-04-22 7004次
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薏米的作用與功效薏米具有緩解饑餓、補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、潤腸通便、美容養(yǎng)顏的功效，作用是補(bǔ)充能量、維持身體健康、提高免疫力、預(yù)防便秘、滋潤皮膚，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、緩解饑餓：薏米中含有大量的碳水化合物，可以補(bǔ)充身體所需能量，從而起到緩解饑餓的作用。2、補(bǔ)充營養(yǎng)：薏米中含有一定量的蛋白質(zhì)，可以為機(jī)體
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-29 0次
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薏米仁的作用與功效薏米仁，也稱為薏苡仁或薏仁，是一種常見的中藥材和食材，主要有健脾利濕、利水消腫、清熱排膿、美容養(yǎng)顏、降低血糖、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化等功效，對濕氣重、下肢水腫、肺癰胸痛、皮膚老化、糖尿病、免疫力低下、便秘有一定的改善作用。1、健脾利濕：薏米仁
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-20 0次
