女人腎不好可以吃黑豆、黑芝麻、桑葚等藥食同源的食物調理，也可以遵醫(yī)囑吃補腎口服液、補腎養(yǎng)血膠囊等藥物調理，在用藥時應遵醫(yī)囑，按照正確的藥物劑量規(guī)范用藥。
1、黑豆：
黑豆是日常生活中常見的一種豆類食物，在中醫(yī)學中也屬于一種中藥材，腎不好的人群可以適量吃黑豆，因為黑豆歸脾、腎經，對輔助改善腎虛有作用。
2、黑芝麻：
女人腎不好也可以適量的吃黑芝麻，適量吃黑芝麻對改善腎虛引起的須發(fā)早白有輔助作用，而且女人適合吃黑芝麻，還能夠起到補血的作用。
3、桑葚：
想要補腎也可以適量吃一些桑葚，桑葚屬于藥食同源的中藥材，對緩解腎虛引起的夜尿頻多、潮熱盜汗有輔助作用。
4、補腎口服液：
本品是由黃芪、當歸、靈芝、何首烏、枸杞子、大棗、甘草等藥物成分組成，具有養(yǎng)肝腎以及補氣血的作用，對治療肝腎不足、氣血虧虛所引起的耳鳴、頭昏眼花、腰膝酸軟有作用。
5、補腎養(yǎng)血膠囊：
該藥物具有補腎填精以及健脾養(yǎng)心的功效，對治療脾腎兩虛和氣血不足引起的畏寒肢冷、失眠健忘、心悸氣短有作用。
如果經以上方法調理后，病情沒有得到改善，還需要及時就醫(yī)進行規(guī)范的治療，在此期間應戒煙戒酒，多休息，有利于病情恢復。
