乳腺增生的患者平時(shí)在生活上可以適當(dāng)?shù)淖鲨べ?、擴(kuò)胸及慢跑等運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)對于治療乳腺增生都是有較好幫助的,在運(yùn)動(dòng)前要做好充分的熱身準(zhǔn)備。
患者在內(nèi)衣選擇方面建議不要穿太小的內(nèi)衣,內(nèi)衣過小對乳房是會有擠壓感的,長期下去有可能會導(dǎo)致病情加重,飲食上不要吃刺激性強(qiáng)的食物。
乳腺增生的患者平時(shí)在生活上可以適當(dāng)?shù)淖鲨べ?、擴(kuò)胸及慢跑等運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)對于治療乳腺增生都是有較好幫助的,在運(yùn)動(dòng)前要做好充分的熱身準(zhǔn)備。
患者在內(nèi)衣選擇方面建議不要穿太小的內(nèi)衣,內(nèi)衣過小對乳房是會有擠壓感的,長期下去有可能會導(dǎo)致病情加重,飲食上不要吃刺激性強(qiáng)的食物。
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