喝冷水之后會刺激胃黏膜,導致胃黏膜出現(xiàn)收縮痙攣的現(xiàn)象,就會導致胃不舒服,嚴重的時候還會引起胃痛,胃脹或者是引發(fā)惡心,嘔吐。出現(xiàn)這種情況的時候應該注意保暖,避免受涼,不能喝冷水,冰鎮(zhèn)的飲料,也不能吃生冷的瓜果之類的食物,會導致胃不舒服癥狀加重。
平時應該盡量注意保暖,避免受涼。如果在喝冷水之后出現(xiàn)胃不舒服的現(xiàn)象,可以通過用熱水袋熱敷或者是適量的喝點紅糖姜水能夠起到活血化瘀,疏通經絡,祛寒止痛的作用,也可以通過用按摩的方式促進血液循環(huán),促進胃腸的蠕動,緩解胃部不舒服的現(xiàn)象。