膽結石的患者要有良好的飲食習慣，按時吃早餐，食物要多樣化，這樣能刺激膽囊收縮，使膽汁排出，要多喝水，能稀釋膽汁，避免油膩食物的攝入。
膽結石患者注意要有規(guī)律的生活習慣，適當鍛煉身體，不要吸煙，不要喝酒，不要吃動物的內臟，油條等，宜吃些清淡的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果。
如何避免膽結石
王東主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院肝膽外科
2024-10-30104次
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如何避免泌尿結石？腎結石其實就是，泌尿系結石其中的一部分，泌尿系統(tǒng)包括腎、輸尿管、膀胱這幾個部位，從腎里面長出的結石，會掉到輸尿管、掉到膀胱里面，平常所見到的輸尿管結石、膀胱結石，其實很有可能就是腎結石。可以說，腎結石是泌尿系結石的發(fā)源地，所以早期發(fā)現腎結石，減少結石對身體的危害是重要的。
01:13
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2018-04-10 2641次
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膽結石應該如何預防？膽結石的預防也是分兩部分，第一部分咱們說膽囊結石，我們膽囊結石首先說幾個F。第一個F就是女性，女性就是F。第二就是肥胖，肥胖的人也會發(fā)生膽囊結石。第三個就是妊娠生育以后，也會容易發(fā)生膽囊結石，這是因為不管肥胖還是生育，還是女性，其實都喜歡吃高脂肪的東西，容易產生膽囊結石。然后還有一個空腹，早晨不吃飯的人，其實也容易長膽囊結石，原因就是說我們晚上吃了東西，老說晚上要吃飽，晚上吃完飯以后待到第二早晨，早餐有十幾個小時的一個空腹期。這個時候吃完飯以后，膽囊肯定是排泄膽汁排到膽囊里邊去，膽囊有很多的膽汁存放，如果你早晨不吃飯，或吃得太素，容易使膽囊結石，膽囊里的膽汁排不出來，那么時間長以后，造成膽汁的沉積，容易形成膽囊結石。這是從膽囊結石方面的發(fā)病情況、原因。那么從膽總管結石看，實際上第一個常見的原因就是感染，你比如說有過膽道蛔蟲感染，有過膽囊或膽管的手術史，這是主要的一個感染。第二方面就是素食，有的人特別是愛吃素，特別愛吃素人容易長膽管結石。第三就是地域，就是飲水地區(qū)，某些地方發(fā)生膽管結石，和膽囊結石的地域，不是很一樣分布，這是可能跟飲食習慣，水質都有相關性。相對來講比較復雜的原因，那么作為咱們國家來講的話，其實往往北方，偏向膽囊結石多一些，南方偏向這個膽管結石多一些。
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王林恒
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-09-20 4679次
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如何避免膽結石對于膽結石的預防來說，首先患者應注意控制體重，適度的運動。因為對于部分肥胖的患者，如果長期的缺乏運動，其發(fā)生膽結石的幾率會大大的增加。另外對于部分合并有高脂血癥的患者，需要適量的服用一些辛伐他汀以及阿托伐他汀等藥物，進行降血脂治療，患者在平常的生活過程當中，要養(yǎng)成按時進餐的習慣，特別是早餐，而且早餐的品種要盡量的豐富，這樣對于患者膽囊內膽汁的排泄具有促進的作用。另外患者在平常的飲食過程當中，還要注意避免進食雞蛋的蛋黃，動物類的內臟，動物類的脂肪以及海鮮類的魷魚等高膽固醇性食物，長期的高膽固醇性飲食，有可能引起患者膽結石發(fā)生的幾率增加。語音時長 01:09”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2020-05-12 1894次
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膽結石的術后如何避免復發(fā)對于膽結石的患者，進行外科手術治療之后，患者需要注意首先在飲食方面，盡量少吃或者不吃動物類的內臟，動物類的脂肪，海鮮類的魷魚、八爪魚，還有鴨蛋，雞蛋的蛋黃，這些食物當中膽固醇含量過高，患者如果過量食用或者長時間食用，有可能引起患者術后膽結石的復發(fā)。另外對于部分患者來說，在平常的生活過程當中，可以適量的多吃一些酸性的水果以及食物，酸性水果以及食物當中富含的維生素C較高，維生素C有利于降低患者血液以及膽汁之中的膽固醇，減少患者結石復發(fā)的機率。另外對于部分患者來說，在手術之后，還要注意避免長時間的素食，要適量地進食一些植物類的油脂以及蛋白類的食物，另外還可以適量的多吃一些雞肉、魚肉、牛肉，這樣有利于患者膽管內膽汁的排泄，避免長時間膽汁淤積，而形成患者膽管內結石復發(fā)的可能。語音時長 01:24”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2020-01-17 1597次
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膽結石的術后如何避免復發(fā)病情分析：膽結石患者在術后避免復發(fā)，主要從生活和飲食等方面進行預防。由于造成膽結石的原因可能與喜靜少動，體質肥胖，餐后零食。遺傳因素等有關。所以患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不暴飲暴食，一日三餐定時定量，同時要避免過量食用高脂肪和高膽固醇的食物。意見建議：患者要加強體育鍛煉，增強體質，控制體重，避免肥胖。同時患者也要適當的多喝水，促進易結石的物質排出體外。并且患者要養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。
張東發(fā)
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-17 1401次
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楊福利
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-15 1903次
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如何避免膽結石膽結石又稱為膽石癥，預防膽石癥的方法包括健康飲食、控制體重、控制飲酒、避免極端減肥、充足水分攝入等。如果出現任何不適，應及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療。1、健康飲食：避免高脂肪、高膽固醇、高糖分的食物，多吃蔬菜、水果、全谷類等富含纖維的食物。2、控制體重：肥胖是膽石癥的一個重要危險因素，保持健康
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-05-07 0次
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膽結石的術后如何避免復發(fā)膽結石的患者術后還是要改變以往的生活習慣和飲食習慣，適當的多運動，多喝水，平時應該以清淡、易消化的食物為主，飲食要有規(guī)律。膽結石術后的患者需要定期進行復查隨訪，要做到早發(fā)現，早治療，同時避免食用油膩、辛辣、刺激性的食物，還要避免吃膽固醇含量過高的食物，如動物肝臟、蛋黃等。
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-21 0次
