對(duì)于膽結(jié)石的預(yù)防來(lái)說(shuō),首先患者應(yīng)注意控制體重,適度的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閷?duì)于部分肥胖的患者,如果長(zhǎng)期的缺乏運(yùn)動(dòng),其發(fā)生膽結(jié)石的幾率會(huì)大大的增加。
另外對(duì)于部分合并有高脂血癥的患者,需要適量的服用一些辛伐他汀以及阿托伐他汀等藥物,進(jìn)行降血脂治療,患者在平常的生活過(guò)程當(dāng)中,要養(yǎng)成按時(shí)進(jìn)餐的習(xí)慣,特別是早餐,而且早餐的品種要盡量的豐富,這樣對(duì)于患者膽囊內(nèi)膽汁的排泄具有促進(jìn)的作用。
另外患者在平常的飲食過(guò)程當(dāng)中,還要注意避免進(jìn)食雞蛋的蛋黃,動(dòng)物類(lèi)的內(nèi)臟,動(dòng)物類(lèi)的脂肪以及海鮮類(lèi)的魷魚(yú)等高膽固醇性食物,長(zhǎng)期的高膽固醇性飲食,有可能引起患者膽結(jié)石發(fā)生的幾率增加。