月經期是女性生理周期的一個重要階段，許多女性在這期間會發(fā)現體重并沒有明顯下降，甚至有時還會出現體重增加的情況。
月經期間，女性體內的激素水平發(fā)生顯著變化。特別是雌激素和孕激素的水平下降，這會影響身體的新陳代謝率，導致能量消耗減少，從而不利于體重的下降。受激素影響，月經期間女性身體容易出現水分滯留的現象。這種水分增加會造成體重的暫時上升，但這并非脂肪增加，而是生理性的水腫所致。部分女性在月經期間會感到食欲增加，尤其是對高糖高脂食物的渴望增強。這種飲食習慣的改變，如果不加以控制，很容易導致熱量攝入過多，進而影響體重。
月經期間，由于身體不適，如痛經、乏力等癥狀，很多女性會減少運動量甚至停止鍛煉。運動量的減少自然會降低熱量消耗，不利于體重的維持和下降。某些藥物，如治療痛經的非處方藥或處方藥，可能含有影響體重的成分。一些含有激素成分的藥物可能會干擾身體的新陳代謝，從而影響體重變化。月經期體重不下降的原因是多方面的，包括激素水平變化、水分滯留、食欲增加、運動量減少以及藥物影響等。為了保持健康的體重，女性在月經期間應更加關注飲食和運動習慣，并咨詢醫(yī)生以了解個人情況下的最佳管理策略。
