一般情況下,可以通過觀察癥狀表現(xiàn)、精神狀態(tài)、視力變化、身體狀況、血糖檢測(cè)的方式判斷自己是不是低血糖。如果出現(xiàn)上述不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、癥狀表現(xiàn):
低血糖患者經(jīng)常會(huì)感到心慌、手抖、饑餓、出冷汗等癥狀。
2、精神狀態(tài):
患者可能會(huì)出現(xiàn)思維混亂、情緒不穩(wěn)、注意力不集中等癥狀。
3、視力變化:
部分患者可能會(huì)出現(xiàn)視力模糊、眼前發(fā)黑的癥狀。
4、身體狀況:
患者可能會(huì)感覺自己身體虛弱無力,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)行走困難以及癱軟的癥狀。
5、血糖檢測(cè):
一般情況下,成年人的正常血糖應(yīng)該在3.9mmol/L以上,如果低于這個(gè)數(shù)值,可能是低血糖。
低血糖患者可以隨身準(zhǔn)備一些含糖的食物,比如糖果、巧克力、餅干等,以免出現(xiàn)不必要的風(fēng)險(xiǎn)。