孕婦可以吃適量的吃夜宵，因?yàn)樘核枰獢z入的能量較多，導(dǎo)致孕婦肚子餓，是可以吃適量夜宵，以便補(bǔ)充孕婦體力和促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，但不宜過多，以免造成腸胃負(fù)擔(dān)。
孕婦的一日三餐中可以選擇少食多餐的方式，既可以及時(shí)補(bǔ)充能量，又不會(huì)加重器官負(fù)擔(dān)。另外，不可以盲目進(jìn)補(bǔ)，講究葷素搭配即可。
孕婦可以吃夜宵嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-16477次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2650次
-
孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。
01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 33354次
-
孕婦可以吃夜宵嗎孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸瓜?。孕婦晚上非常餓的時(shí)候，是可以吃東西的，但是一定要在睡前2-3個(gè)小時(shí)吃完夜宵，而且應(yīng)選擇容易消化及低脂肪的食物，比如水果，牛奶，酸奶，全麥面包和孕婦奶粉類等，像高油脂，高熱量的食物，如油炸物，披薩，各式類的零食，垃圾食品等，最好別吃，因?yàn)橛湍伒氖澄飼?huì)使消化變慢，加重腸胃負(fù)擔(dān)，可能會(huì)影響隔一天的食欲。孕婦吃夜宵，容易影響睡眠質(zhì)量，患結(jié)石，而且導(dǎo)致肥胖，對(duì)胎兒的營養(yǎng)沒有幫助，最好是不要吃，如果是特別餓，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)。語音時(shí)長 01:21”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-17 5411次
-
孕婦血糖高可以吃夜宵嗎孕婦血糖高可以吃夜宵，但是不宜吃含糖量高的食物。建議吃低血糖指數(shù)的食物，比如西紅柿，獼猴桃，番石榴，火龍果，梨，柚子，蘋果等水果可以吃，但同時(shí)應(yīng)監(jiān)測血糖的水平。亦可吃一些粗糧來控制血糖的上升速度，比如黑米，蕎麥，玉米等加入主食中，同時(shí)多吃蔬菜水果，特別是綠葉菜，能夠提供較多的鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素，都是胎兒和孕媽媽非常需要的營養(yǎng)素。孕婦高血糖應(yīng)盡量少吃含糖量高的食物和飲料，更不能吃辛辣刺激類的食物。語音時(shí)長 01:21”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-01-08 5361次
-
孕婦可以吃夜宵嗎病情分析：孕婦最好不要吃夜宵。夜間是休息的時(shí)間，吃夜宵后會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，讓胃腸道無法得到充分的休息，從而影響到孕婦的睡眠質(zhì)量，甚至影響胎兒生長發(fā)育。當(dāng)然如果夜間餓了容易出現(xiàn)低血糖，可以選擇一些低糖的粗糧或牛奶之類的。意見建議：建議懷孕期間科學(xué)合理安排飲食，注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，少吃多餐，避免夜間饑餓的情況，只要沒有過度饑餓的話，可以不必加餐，避免經(jīng)常熬夜，以免影響到胎兒的健康發(fā)育。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-02 3403次
-
孕婦血糖高可以吃夜宵嗎病情分析：根據(jù)血糖情況夜間可以吃少量低糖食物?？刂骑嬍澈苤匾?，應(yīng)少吃多餐，多吃粗糧、綠葉蔬菜、水果，如黃瓜、西紅柿、蘋果、玉米等。意見建議：建議糖尿病飲食，監(jiān)測血糖?？崭寡堑陀?.3，餐后2小時(shí)血糖低于6.7。孕期保證合理的孕婦攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，將血糖控制在滿意的范圍
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-06-22 1502次
-
孕婦可以吃夜宵嗎孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸瓜?。孕婦晚上非常餓的時(shí)候，是可以吃東西的，但是一定要在睡前2-3個(gè)小時(shí)吃完夜宵，而且應(yīng)選擇容易消化及低脂肪的食物，比如水果，牛奶，酸奶，全麥面包和孕婦奶粉類等，像高油脂，高熱量的食物，如油炸物，披薩，各式類的零食，垃圾食品等，最好別吃，因?yàn)橛湍伒氖澄飼?huì)使消化變慢，加重腸胃負(fù)擔(dān)，可能
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 1006次
-
孕婦可以吃夜宵嗎孕婦可以吃夜宵，但需注重食物選擇和攝入量。夜宵對(duì)于許多人來說是一種習(xí)慣，孕婦在孕期由于能量消耗大，更容易感到饑餓，因此吃夜宵有時(shí)似乎是不可避免的。然而，對(duì)于孕婦這一特殊群體，夜宵的選擇尤為重要。孕婦在選擇夜宵時(shí)應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，建議選擇富含蛋
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-23 0次
