并不存在孕婦吃什么水果最好的說法，孕婦可以吃草莓、蘋果、香蕉、櫻桃、雪梨等水果，但是在吃的時候也應注意適量，不可以暴飲暴食。
1、草莓：
是日常生活中常見的一種水果，營養(yǎng)價值較高，其中含有豐富的葉酸，對孕婦以及胎兒的生長發(fā)育有好處。而且草莓中的營養(yǎng)很容易被人體消化和吸收，適量的吃對孕婦的身體健康有好處。
2、蘋果：
蘋果中的營養(yǎng)價值比較高，含有維生素A、維生素C、蘋果酸、膳食纖維，孕婦在懷孕期間吃蘋果可以為機體補充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力。
3、香蕉：
香蕉中含有大量的膳食纖維，孕婦在懷孕期間由于運動量不足，通常會出現(xiàn)便秘的癥狀，吃香蕉能夠促進胃腸道蠕動，對預防便秘以及改善大便干結癥狀有作用。
4、櫻桃：
櫻桃中的維生素C含量比較高，可以起到抗氧化的作用，而且櫻桃中還含有大量的鐵元素，孕婦適量的吃櫻桃可以為機體補充鐵元素，有利于預防貧血。
5、雪梨：
雪梨中的水分含量比較多，適量的吃雪梨可以為機體補充水分，而且還能夠滋潤咽喉，對改善口干、口渴有作用。
孕婦在懷孕期間還可以吃一些富含蛋白質豐富的食物，比如雞蛋、牛肉等，同時做到膳食均衡，定期醫(yī)院做產(chǎn)檢，有利于身體健康。
