適量的運(yùn)動(dòng)可以從一定程度上緩解神經(jīng)衰弱的臨床癥狀。神經(jīng)衰弱的患者中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮、緊張的狀態(tài),而運(yùn)動(dòng)能夠幫助人體調(diào)節(jié)興奮性,能夠有助于患者改善臨床癥狀。所以,當(dāng)患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱之后,建議應(yīng)該增強(qiáng)體育鍛煉,可以改善神經(jīng)衰弱,另外也可以增強(qiáng)自身的抵抗力。
發(fā)生了神經(jīng)衰弱的患者,建議應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診,查找原因,并進(jìn)行干預(yù)治療。神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)有很多,比如患者往往會(huì)出現(xiàn)失眠,而且也容易伴隨注意力不集中,容易出現(xiàn)乏力、易疲勞等癥狀,有的患者也伴隨焦慮、抑郁等表現(xiàn)。當(dāng)患者出現(xiàn)異常的臨床癥狀之后,建議應(yīng)該盡早就醫(yī)。