一，測(cè)量血壓之前，被測(cè)者應(yīng)靜坐十五分鐘，保持心情平和，如果想測(cè)定自己是否患有高血壓，應(yīng)當(dāng)連續(xù)三天在同一時(shí)間段進(jìn)行測(cè)量。
二，血壓計(jì)應(yīng)放置在水平臺(tái)面上，測(cè)量的手臂要與血壓計(jì)心臟基本處于同一水平面。
三，系袖帶時(shí)，要找準(zhǔn)動(dòng)脈的位置，袖帶下緣距搏動(dòng)最強(qiáng)點(diǎn)兩橫指，袖帶松緊恰當(dāng)，以能伸進(jìn)兩手指為宜。
四，測(cè)量血壓時(shí)，聽(tīng)診器的聽(tīng)診不應(yīng)塞進(jìn)袖袋中，而是裸露在外，直接置于肱動(dòng)脈搏動(dòng)點(diǎn)上，這樣測(cè)出來(lái)的血壓值才更為精準(zhǔn)，否則會(huì)偏高。
如果第一次沒(méi)聽(tīng)清，將袖帶中的氣體排盡后，可再次進(jìn)行測(cè)量，但是不可連續(xù)測(cè)量三次及三次以上，必須讓被測(cè)者稍事休息后，再進(jìn)行測(cè)量。
