感覺肌肉里面癢抓不到很難受可能是過度活動、糖代謝受阻、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、靜脈曲張等原因引起，建議及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生明確病因后可通過調(diào)整運動時間、外用藥物、口服藥物等方式改善。
1、過度活動：
若平時活動量較少，突然進行劇烈運動，可能會導(dǎo)致局部肌肉受到刺激發(fā)生充血、腫脹，引起腿部肌肉里面瘙癢，建議合理安排運動時間，每周進行2~3次，運動前還應(yīng)注意做好熱身工作。
2、糖代謝受阻：
若本身患有糖尿病，血糖長期控制不佳，體內(nèi)出現(xiàn)了糖代謝受阻的現(xiàn)象，會使糖代謝的中間產(chǎn)物缺乏，導(dǎo)致某種酶不能完全分解，大量聚集在皮膚內(nèi)，使患者感覺到肌肉里面癢卻抓不到的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片、阿卡波糖片等藥物改善。這些藥物可選擇在飯前服用。
3、瘙癢癥：
可能是皮膚干燥、神經(jīng)精神因素、內(nèi)分泌障礙等原因引起，若在洗澡時長期使用堿性強的肥皂，可能會導(dǎo)致皮脂分泌減少，引起皮膚干燥，使患者感覺肌肉里有螞蟻在皮膚上爬行的感覺需要在醫(yī)生指導(dǎo)下外用氧化鋅軟膏、紅霉素軟膏、硝酸咪康唑乳膏等藥物緩解。使用這些藥物前需要先清潔雙手，然后用無菌棉簽少量蘸取輕輕涂抹在患處。
4、神經(jīng)性皮炎：
與精神神經(jīng)因素密切相關(guān)，若長期思考過慮或過度緊張，可能會導(dǎo)致肌肉處于緊張狀態(tài)，進而使患者表現(xiàn)出肌肉發(fā)癢、酸脹等癥狀，部分患者皮膚局部還會出現(xiàn)大小不一的丘疹，可遵醫(yī)囑服用藥物進行治療，比如馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片、枸地氯雷他定片等，這些藥物可選擇在飯后半小時服用。
5、靜脈曲張：
可能是長期久坐、久站等原因引起，由于靜脈內(nèi)的壓力較小，長時間的站立或久坐可能會影響血液流動，造成靜脈瓣膜破壞，導(dǎo)致靜脈高壓，使患者出現(xiàn)肌肉里有瘙癢感，并伴有酸脹不適等表現(xiàn)，需要遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、華法林鈉片、邁之靈片等藥物，這些藥物可選擇溫水送服。
疾病治療期間，應(yīng)保持營養(yǎng)均衡，避免過多攝入辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物，以免降低藥效，延長病情恢復(fù)時間。
