胃里感覺空空的很難受,考慮是胃炎引起的,建議去醫(yī)院做一些胃鏡檢查。還要注意飲食,要戒一些刺激性的食物,咖啡,辣椒,肉,芥末,胡椒等,這些是會刺激胃液分泌或者是一些使胃粘膜受損的食物。
應(yīng)避免食用,每個人對食物的反應(yīng)都有一些特異性,所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個人的不同,而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,務(wù)虛完成一些進(jìn)食。
此外炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕,粽子等糯米類的一些制品,各種的甜點(diǎn),油炸的食物及冰水的食物,常常會導(dǎo)致患者的一些不適的感覺,應(yīng)留意選擇。
吃飯一定要定時定量,進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽,在吃飯的前半個小時可以喝一些溫開水,同時要做到心情要放松,少量多餐。