并不存在小龍蝦是寒性的說法,小龍蝦是溫性的,女性在經(jīng)期是否能吃應(yīng)根據(jù)實際情況進行判斷,如果對這種食物不過敏通常能吃,反之則不能吃,若是進食之后出現(xiàn)身體不適,一定要及時就醫(yī),配合醫(yī)生治療。
1、能吃:
從營養(yǎng)學上來講適量吃小龍蝦,有利于身體補充蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)元素,而從中醫(yī)學上來講,小龍蝦是溫性的食物,并不是寒性的食物,如果不屬于過敏體質(zhì),對小龍蝦不過敏,女性在經(jīng)期是能吃的,不僅有利于身體補充營養(yǎng),而且不會影響到月經(jīng)周期,也不會引起痛經(jīng)。
2、不能吃:
如果屬于過敏體質(zhì),對小龍蝦過敏,女性在經(jīng)期不能吃,否則可能會引起皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等癥狀,反而影響身體健康。
經(jīng)期需要注意做好腹部保暖,同時還應(yīng)注意避免吃過于寒涼的食物,比如冰淇淋、西瓜、梨子等。