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• 滋陰補血的食物有哪些

  滋陰補血吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。另外可以吃阿膠或藥食兩用的阿膠糕等，效果都是不錯的。陰虛血虧輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認為血屬陰，血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。陰虛血虧輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥。阿膠為補血的首選，具有補血滋陰潤燥的功效，其含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此血虛可以選擇阿膠配伍當(dāng)歸、黃芪等補氣藥同用，氣血雙補，補血效果更好。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 10213次

• 調(diào)經(jīng)的中藥有哪些

  月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、顏色都發(fā)生了改變，同時出現(xiàn)月經(jīng)周期的不適癥狀。中藥調(diào)理月經(jīng)以調(diào)經(jīng)為基本原則，以補脾、滋腎、疏肝、理氣為大法，進行辨證論治。如果月經(jīng)提前、月經(jīng)量多，而且是由于血熱導(dǎo)致的，可以吃清熱的藥，比如說最常用的可以吃牡丹皮、梔子。如果月經(jīng)的色紅、量少，考慮是由于陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的，可以吃生地、地骨皮，來滋陰清熱。如果月經(jīng)顏色淡，伴有乏力，考慮是由于氣虛導(dǎo)致的，可以吃黃芪、當(dāng)歸來補氣養(yǎng)血。如果月經(jīng)后期，伴有腹痛、喜溫喜按，可能是由于血寒導(dǎo)致的，可以吃當(dāng)歸、肉桂，這些藥物來溫經(jīng)散寒。如果伴有肚子疼的，可能是脾胃陽虛造成的，可以吃點艾葉、吳茱萸，來暖宮散寒。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 9611次

• 滋陰補陽的中藥
  1、黃芪，可以強心、提升陽氣，可以預(yù)防感冒，增強免疫，比較適合用于湯品，將黃芪的與所有食材一起下鍋，熬煮的至少三十分鐘，建議搭配寒性、涼性的食物，比如說黃芪冬瓜湯，便秘燥熱者不宜食用。2、核桃，核桃可以溫陽、補腎、潤腸，可以加入菜品或者菜肴，建議與寒性、涼性的食物一起入菜，如核桃燴百合，湯品或菜肴完成后再放入核桃，易口破的燥熱體質(zhì)者，不要單獨使用核桃。3、枸杞，可以補血和明目，有助降血糖、血壓和膽固醇，可以加入湯品或者菜肴，易腹瀉或者虛寒體質(zhì)建議搭配溫性、熱性的時候食物入菜，易便秘、燥熱的體質(zhì)，應(yīng)該搭配寒涼性的食物，湯品和菜肴快完后再加，不要單獨服用，以免虛寒愈寒、燥熱愈熱。4、黃精，黃精可以潤肺止咳，滋補脾胃，具有涼潤作用，較適合于湯品，將黃精及所有食材一起下鍋，熬煮至少三十分鐘，建議搭配溫性、熱性的食物，如黃精雞湯，因性質(zhì)比較寒涼，較適合燥熱體質(zhì)者。
  語音時長 1:48”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 23560次

• 滋陰補腎的食物有哪些
  滋陰補腎的食物有很多，如黑豆，黑米，桑葚，枸杞，黑木耳等，以上食物均有滋陰補腎的作用。如果患者腎陰虛的癥狀較嚴重，這時可以應(yīng)用藥物來進行治療。如患者經(jīng)常出現(xiàn)遺精遺尿等癥狀，只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果還要平時長期調(diào)理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果較好，溫腎蘇拉甫片是一種專門治療腎虛的中成藥，它療效確切，配方合理，可以長期應(yīng)用?；颊咴谧鲆陨现委煹耐瑫r，生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，平時多做戶外運動。
  語音時長 01:09”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-26 4496次

• 滋陰補腎的中藥有哪些
  病情分析：滋陰補腎的中藥有很多，如地黃，山藥，山茱萸等。但是單味中藥補腎滋陰效果有限，可以服用復(fù)方制劑取得更好療效。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀嚴重時，想要進行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：應(yīng)用以上藥物治療腎虛的同時，建議飲食可以吃一些補腎的食物，如黑豆，山藥，黑米，桑葚等。生活要規(guī)律，不要熬夜等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 3203次

• 滋陰的中藥
  病情分析：滋陰的中藥常用的有桑葚、山茱萸、熟地、生地、金櫻子、女貞子、墨旱蓮、石斛、麥冬、冬蟲夏草、枸杞子、百合等，患者不能自己盲目使用。意見建議：建議在平時可以多吃一些甲魚，桑葚、枸杞、銀耳，鴨肉、豬皮、牛奶等食物。平時要注意休息，保證充足睡眠，營養(yǎng)均衡，不偏食。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-12 8605次

• 滋陰潛陽的中藥有哪些
  滋陰潛陽的中藥種類繁多，其中包括鱉甲、龜版等單味藥材，也有如龜甲膠、三甲散等復(fù)方制劑。如果病情持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便得到更全面的診斷和治療。1、鱉甲：它來源于鱉的背甲，具有滋陰潛陽、退熱除蒸的功效，常用于治療陰虛發(fā)熱、骨蒸勞熱等癥狀。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 滋陰的中藥有哪些
  滋陰是中醫(yī)調(diào)理身體的一種重要方法，針對陰虛體質(zhì)的人群，采用具有滋陰功效的中藥可以有效平衡體內(nèi)陰陽，緩解因陰虛引起的各種不適癥狀。在臨床上，常見的滋陰中藥包括麥冬、百合、枸杞和玉竹等。麥冬含有生物堿、谷甾醇、氨基酸和維生素等成分，中醫(yī)認為其具
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-21 0次